南京治疗痛风性关节炎医院！痛风患者适合进行哪些运动？痛风患者适合进行以下运动：

　　1、散步：痛风患者可以适当的进行散步，能够缓解关节红肿和疼痛的症状。

　　2、太极拳：太极拳动作缓慢，可以调节人体的生理机制，改善痛风的症状。

　　3、自行车：痛风患者进行适量的有氧运动，可促进尿酸的排泄，进而缓解痛风症状。

　　4、游泳：游泳是一种全身性运动，能活动全身肌肉，改善全身关节的僵硬症状，同时对关节的压力较小，不容易引起关节的损伤。

　　5、体操：适当的体操运动可以促进尿酸的排出，有利于缓解痛风的症状。

　　需要注意的是，痛风患者在运动时应避免剧烈运动，不要过度劳累，以免诱发痛风。同时，运动前要做好热身运动，使机体更快适应运动状态，以免出现运动创伤。运动时要注意循序渐进，不要长时间的进行大量锻炼，以免乳酸堆积导致痛风急性发作。

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