南京蒋王庙皮肤研究所周日上班吗“上班时间”南京市那里看青春痘看的好？答：南京肤康皮肤病研究所位于南京市秦淮区建康路281号，健康问诊：025-5 2 6 0 1 5 5 2青春痘在我们的生活中很常见，一般出现在青少年人群中，但不仅限于青少年，中年人也很容易长青春痘。出现青春痘后会给我们的工作和生活带来很大的困扰，那么预防青春痘要怎么做？下面就来给大家讲讲。

　　预防青春痘要怎么做？

　　1、不要留太重的刘海，刘海容易刺激皮肤，建议露出额头。

　　2、被子、枕头、毛巾等，经常和脸部、背部、胸部接触的物品，要经常清洗保持干净。因为青春痘也常发于人们的背部、胸部。所以需要养成洗净床单、被子的习惯，洗完之后在太阳下暴晒，来杀菌。

　　3、经常吃夜宵，会造成便秘，也是引起青春痘的原因，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。

　　4、手部经常接触很多东西，所以细菌非常多，要养成不用手接触面部的习惯，不然手容易造成细菌的滋生，从而出现青春痘。

　　南京皮肤病研究所网上预约是值得患者信任的正规医院，为很多周边地区的皮肤患者送去治疗的新希望。一家好的皮肤病治疗医院不仅在皮肤诊疗上能够给与患者很大程度上的合理建议，还能为患者安排独立诊室和个人档案，很大程度保护每位到诊患者隐私。专家专病专治，得到的皮肤治疗效果都是直观可见的。

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