“血压高，是不是就得吃一辈子药？”

在杭州西湖花生医院国医堂，张运勤医生的回答通常是：西药该吃还得吃，但中医调理可以作为一个辅助手段，帮助改善体质、缓解症状。

中医怎么看高血压？

张运勤医生介绍，中医没有“高血压”这个病名，但根据其表现，多归属于“眩晕”“头痛”“肝阳”等范畴。

中医认为，高血压的发生与肝、肾、脾等脏腑功能失调有关。常见的情况包括：

肝阳上亢。多因长期情绪紧张、压力大、熬夜，导致肝气郁结、肝阳偏亢。表现为头晕胀痛、面红目赤、烦躁易怒、失眠多梦。

肝肾阴虚。多因年龄增长、劳累过度，导致肝肾阴液不足，阴不制阳。表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、盗汗。

痰湿内阻。多因饮食肥甘厚味、久坐少动，导致脾失健运、痰湿内生。表现为头晕头重、胸闷恶心、形体偏胖、舌苔厚腻。

气虚血瘀。多因久病体虚、气血运行不畅。表现为头晕乏力、心悸气短、肢体麻木、舌质暗。

张运勤医生强调，同样是高血压，不同人的证型可能完全不同，调理方向也截然不同。

辨证分型，一人一方

在杭州西湖花生医院国医堂，张运勤医生会根据患者的舌象、脉象、症状和体质，综合判断证型，再制定个性化的调理方案。

肝阳上亢型。调理以平肝潜阳为主，常用天麻钩藤饮等方剂加减，配合太冲、风池等穴位针灸。

肝肾阴虚型。调理以滋补肝肾为主，常用杞菊地黄丸等方剂加减，配合太溪、三阴交等穴位。

痰湿内阻型。调理以健脾化湿、化痰降浊为主，常用半夏白术天麻汤等方剂加减，配合丰隆、足三里等穴位。

气虚血瘀型。调理以益气活血为主，常用补阳还五汤等方剂加减，配合气海、血海等穴位。

“证型不是一成不变的。”张运勤医生说，“随着身体状况的变化，证型可能转变，方剂也需要相应调整。所以调理过程中需要定期复诊，根据变化调整方案。”

中医调理，不只是吃药

在杭州西湖花生医院国医堂，张运勤医生会根据患者的具体情况，综合运用多种中医手段：

中药内服。根据辨证开具个性化方剂，调理脏腑功能。

针灸、推拿。通过刺激特定穴位，辅助调节气血运行、缓解头晕头痛等症状。

艾灸。对于体质偏虚寒、阳气不足的患者，艾灸可温通经络、补益阳气。

生活指导。包括饮食调理、作息建议、情志调节等。比如肝阳上亢型要避免辛辣刺激、保持情绪平稳；痰湿内阻型要控制饮食、增加运动。

中医调理高血压，注意这几点

张运勤医生特别提醒：

不能自行停用降压药。中医调理是辅助手段，不能替代必要的西医治疗。是否调整药物，需由心内科医生根据血压监测结果决定。

调理需要坚持。高血压是慢性病，中医调理也是一个长期过程，需要按疗程坚持，不能急于求成。

定期监测血压。无论是否接受中医调理，都应定期监测血压，了解控制情况。

出现异常及时就医。如果血压突然升高、出现剧烈头痛、胸闷胸痛、肢体麻木等，需立即就医。

生活方式是基础。低盐饮食、适度运动、规律作息、情绪平稳，是控制血压的基础，中医调理也需要在这个基础上发挥作用。

高血压中医怎么调理？

关键在于辨证分型、个体化调治。杭州西湖花生医院国医堂张运勤医生擅长心脑血管疾病的中医治疗与调理，在高血压的辨证调治方面经验丰富。如果你正被高血压困扰，或希望在西医治疗基础上配合中医调理，不妨到国医堂面诊咨询，由张运勤医生结合具体情况评估辨证，制定个体化调治方案。

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