12月排名：北京治疗皮肤科医院“在线发布”北京治疗脂溢性皮炎的医院在哪 脂溢性脱发，也称为雄激素性脱发，是一种常见的脱发类型，尤其是在中青年男性中。然而，许多人直到脱发问题变得严重才意识到脱发问题的存在。事实上，脂溢性脱发有两个明显的早期症状。只要我们日常注意观察，就能及早发现并采取措施，有效减缓甚至逆转脱发的进程。

　　1.头皮油脂分泌增加

　　脂溢性脱发的第/一个症状是头皮油脂分泌增加。这主要是由于雄激素刺激过度活跃的皮脂腺，导致头皮产生过多的油脂。这些油脂不仅会让你的头发看起来油腻，还会堵塞毛囊，影响头发的正常生长。因此，如果发现即使不洗头，头皮也很快出油，就需要警惕脂溢性脱发的可能。

　　针对这个问题，建议每天保持头皮清洁，但也应避免过度清洁，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。可以选择适合自己发质的洗发水，并尽量用温水洗头，避免水温过热刺激头皮。此外，保持均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，也有助于调节内分泌，减少头皮油脂分泌。

　　2、脱发增多

　　脂溢性脱发的第二个症状是脱发增多。虽然我们每天都会失去一定量的头发，但脂溢性脱发患者的脱发量会明显高于正常人。尤其是洗头或梳理头发时，脱落的头发量会明显增加。另外，脱落的头发通常发根较短，毛囊消失，头发变得稀疏、柔软、容易断裂。

　　如果发现脱发增多，建议及时就医确诊。医生会通过皮肤镜检查、血清睾酮水平检测等方法来判断是否是脂溢性脱发，并给出相应的治疗方案。目前，脂溢性脱发的治疗主要有口服药物（如非那雄胺片）、外用药物（如米诺地尔酊剂）、毛发移植等。具体采用何种方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。

　　三、日常预防及注意事项

　　除了关注以上两个前兆外，我们还可以通过以下方式预防脂溢性脱发：

　　1、保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累和过度精神压力。这些因素都可能导致内分泌失调，从而诱发或加重脂溢性脱发。

　　2、合理饮食：均衡摄入各种营养素，尤其是富含维生素和矿物质的食物，有助于保持头皮健康。

　　3、适当按摩头皮：经常按摩头皮可以促进血液循环，为毛囊提供充足的营养和氧气，有利于头发的生长。

　　4、避免频繁染发和烫发：染发剂和烫发剂中的化学物质可能会损伤头皮和毛囊，加剧脱发。

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