北京刘家窑中医医院#心梗一旦发生，需要我们争分夺秒挽救。若医治不及时，很容易危害到患者生命健康。患者在出现心肌梗塞之前，一般情况下身体会有一些表现，可以帮助我们引起警惕，能趁早就医。

　　心梗的前兆，主要是以心绞痛为主，常见的前兆主要包括：

　　疼痛：表现为心前区、胸部的疼痛；

　　胃肠道反应：出现恶心、呕吐、胃绞痛等症状；

　　低血压：心梗还会引起低血压，患者会表现出面色苍白、皮肤湿冷、心率加快等情况；

　　痉挛：由于血液循环不畅，会导致人体缺少血液供应，而出现痉挛的情况。

　　北京刘家窑中医院心血管医生提醒：一旦发现以上症状，很可能是心梗了，一定要尽快去医院接受治疗。

　　心脑血管科是北京刘家窑中医院重点学科，主要从事心肌梗塞疾病的诊断和治疗，科室配备龚洪海、王忠等主任联合坐诊，针对心梗的病因症状和危害，一人一方，形成一套针对心肌梗塞疾病精准诊断、科学治疗、有效康复的完整医疗服务体系。点击在线咨询、预约挂号，专家一对一为你解答。

　　日常生活中要注意以下几点，来保护心脏健康，预防心梗的发生。

　　1.均衡饮食。低脂、低盐、低糖饮食，平时可多吃新鲜的瓜果蔬菜，对心脏是很有利的。

　　2.坚持有氧运动。如散步、慢跑、骑车、游泳等。有氧运动可以提高心脏的功能，增加体内组织血流量，促进机体正常的代谢。

　　3.保证充足睡眠。充足的睡眠可以让心脏得到很好的休息，对心脏起到良好的保护作用。

　　4.避免不良情绪。保持乐观、稳定的心态，放松心情，减轻压力。

　　5.定期体检。每年都去医院进行一次体检，特别对于有慢性心血管病史的患者，要做到定期体检。

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