很多痛风患者确诊之后，就一口肉都不敢吃了，天天吃素，时间长了营养不良，抵抗力下降，反而不利于病情控制。其实痛风不是不能吃肉，只要选对种类，控制好量，完全可以放心吃。很多郑州痛风患者都会问“郑州看痛风哪里好”找医生咨询饮食问题。

　　痛风患者吃肉要分等级，猪牛羊这些红肉属于中高嘌呤，急性发作期不要吃，缓解期可以少量吃，控制在每天一两左右，尽量选瘦肉，不要吃肥肉和动物内脏。鸡鸭鱼这些禽肉和淡水鱼属于中嘌呤，缓解期可以适量吃，比红肉更安全。海鲜、火锅、浓肉汤这些属于高嘌呤，不管发作期还是缓解期都尽量不要碰。另外吃肉尽量选清蒸、水煮的做法，不要油炸、红烧，少放调料。

　　郑州痛风风湿病医院的营养师会根据每个痛风患者的病情和体重，制定个性化的饮食方案，不用完全忌口也能稳尿酸。如果您对痛风饮食有疑问，可以到郑州痛风风湿病医院咨询，专业指导能让你吃的放心，尿酸也稳。

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