欢迎咨询深圳港龙医院，我们致力于为您提供专业的健康咨询与医疗服务。针对肥胖这一普遍关注的健康问题，我们特此为您解析肥胖的判断标准，帮助您更好地了解自身健康状况。

肥胖的判断标准涉及多个方面，其中体重指数（BMI）、腰围、体脂率和腰臀比是较为常用的指标。

体重指数（BMI）是衡量肥胖的常用指标，其计算方法为体重（公斤）除以身高（米）的平方。根据国内外相关标准，BMI大于等于28公斤/平方米被视为肥胖，24-26之间称为过重，26-28为轻度肥胖，28-30为中度肥胖，30以上为重度肥胖。这一标准在国内外广泛应用，但需注意不同种族、地区和人群可能存在差异。

腰围是衡量腹部脂肪堆积的重要指标。对于成年人，男性腰围大于90厘米，女性腰围大于80厘米（也有说法为女性大于85厘米），通常被认为是肥胖的征兆，特别是中心性肥胖，也称腹型肥胖。中心性肥胖与多种代谢性疾病密切相关，如糖尿病、高血压和心血管疾病等。

体脂率是指人体内脂肪组织所占的比例，可以通过专门的体脂测定仪器进行测量。男性的体脂率大于25%，女性的体脂率大于30%，可考虑诊断为肥胖。体脂率测量相对准确，但需要专业设备和技术支持。

此外，腰臀比也是判断肥胖的一个参考指标。男性腰臀比大于，女性大于，可能存在肥胖风险。

我们深圳港龙医院具备专业的医疗团队和先进的医疗设备，能够为您提供准确的肥胖诊断和科学的健康建议。如有任何健康疑虑，欢迎随时咨询我们。

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