2024-04-21 上海中佑肛肠医院
痔疮 肛瘘 便血 便秘 上海肠胃医院哪家好?上海肛肠医院排名.上海中佑肛肠医院 怎么做才能更大程度上避免痔疮的复发?其实这场“菊花保卫战”在刚结束痔疮手术的那一刻就已经打响了:
01术后护理不可怠慢
(1)术后一周至十天左右肛门周围组织处于生长恢复的脆弱时期,便后不要使用厕纸,而是用温水流水清洗干净,对于肛门口有创面的患者,在伤口表面出现红色的肉芽组织时,要注意避免频繁清洗肛周,以免影响肉芽组织生长,延误伤口生长。
(2)术后7天左右仍然会有少量出血(10,20滴的量),这是正常的,倘若发现出血量增加,或者肛门处的渗血无法止住,要及时到医院就诊。
(3)能使用温度过高的水坐浴。
02排便注意事项
谨记便秘是痔疮的大敌,大便过于干硬时,用力排便腹压会迅速增高,盆腔和直肠部的静脉丛迅速扩张,这种情况下,已经出现的痔核会充血扩大,甚至破裂出血,而即使你早先已经通过手术切除了痔核,在一次又一次的用力排便过程中,新的痔核也在慢慢滋生、长大。对于偶尔的便秘,可以先用开塞露润滑直肠,而长期便秘患者则需要进行系统的治疗来恢复正常排便。同时,养成定时排便的习惯,控制排便时间在5分钟以内。须知,科学排便即是对直肠粘膜的保护。
03日常生活习惯的改变
日常生活中避免久坐,每隔两小时站立几分钟,这个习惯对于长期对着电脑一坐一整天的白领们特别重要,很多人认为自己平时吃得健康、排便正常就能够远离痔疮困扰,殊不知久坐也是痔疮生长的温床。另外可做体操、打拳、慢跑、球类等全身性的体育运动,还可加强局部功能锻炼,如提肛运动,可以站着、坐着、躺着进行自我调整括约肌,放松、收缩肛门,一收一缩,每次五十下,一次约三分钟,每日1到2次即可。
04饮食注意
人体的肠道无法吸收辣椒素,也就是说,吃辣时候在口腔粘膜受到的刺激,在排便时,肛门也要再被刺激一遍,这就是为什么吃完辣火锅、烧烤之后,很多人痔疮就出现了症状。另外,平日饮食要做到,定时吃饭、足量饮水、荤素结合、营养充分。
不要以为割掉了痔疮就一劳永逸万事大吉,其实,手术只是将原有的痔核摘除,倘若术后不注意保养,直肠和肛管的痔静脉还是有可能产生新的痔核,再发痔疮。因此,这些注意事项一定要多多关注,切实做到防止痔疮再发。
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