白癜风的发生与季节关联密切，春季白癜风易形成、扩散;对于已经治好了的白癜风患者而言，还要警惕复发。那么春季白癜风抗复发的方法有哪些？可以通过调整作息时间、养成科学饮食习惯、定期复查监测皮肤色素含量的方式，预防白斑反扑。

春季白癜风抗复发：从这几方面做起

　　1、调整作息时间：随着季节变化，春季到来，昼变长夜变短，很多人的作息也逐渐推迟。特别是互联网

的兴起，电视、平板、手机走进千家万户，娱乐方式越发丰富。部分人沉浸于网络世界，刷抖音快手、追剧、

打游戏，甚至熬夜到凌晨一两点。晚睡会影响身体免疫、代谢、内分泌、气血运行，一定要改掉坏

习惯，预防白癜风复发。

2、科学饮食：主要包括清淡饮食、均衡饮食、不暴饮暴食。患者平日少吃辛辣的刺激性食物、易过敏的食物，防止皮肤上火、红肿、起痘、发炎、瘙痒等;戒烟戒酒，烟草和酒精当中含有大量致癌物质，削弱免疫，影响局部微循环;不吃生冷食物，以免影响脾胃，导致运化无力，身体无法吸收营养，加重消化负担。

3、定期到医院复查：白癜风预防和治疗都要重视，治好白斑后遵医嘱定期到医院检查，观察皮肤表面的色素含量有没有减少。若出现色素异常的情况，警惕病情复发，需及时在医生指导下用药，进行抗复发治疗。

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