北京四惠中医医院：如何判断自己的肺好不好？肺是人体呼吸系统中的重要的器官，它负责将空气中的氧气吸入体内，并将二氧化碳排出体外。如果肺功能不好，会影响身体健康，导致各类问题。那么，如何判断自己的肺不好？有哪些问题需要注意呢？下面我们来详细讲解。

　　一、注意呼吸频率

　　呼吸是人体生命活动的基本过程，正常情况下，成年人每分钟呼吸次数为12-20次。如果你的呼吸频率明显高于这个标准，或者在休息状态下呼吸困难，那么就需要警惕肺部出现了问题。

　　二、注意咳嗽情况

　　咳嗽是肺部问题的常见症状，不同的咳嗽类型也代表着不同的征兆。因此，如果你出现了持续性咳嗽或者异常性咳嗽，而且持续的时间很长，那么，得去检查。

　　三、注意呼吸音

　　正常情况下，呼吸时我们听到的是清晰的呼吸音，如果出现了哮鸣音、喘息音等异常呼吸音，那么就需要注意肺部是否出现了问题。

　　四、注意胸痛情况

　　肺部有问题可能会引起胸痛，这种疼痛可能是持续性的、隐痛的或者剧烈的。如果你出现了这种情况，请及时去检查。

　　五、注意气喘情况

　　气喘是肺部问题的重要表现之一，它表现为呼吸急促、呼吸困难等。如果你出现了这种情况，应该及时去检查。

　　总之，我们需要密切关注自己的肺部健康，注意呼吸频率、咳嗽情况、呼吸音、胸痛情况以及气喘情况等问题，做到早发现，早干预。

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