杭州天目山医院生长发育科是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、特发性矮小，生长缓慢等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助杭州及周边地区的孩子实现长高梦。

　　孩子的身高是许多父母较关心的事情之一，许多家长们担心孩子的身高会落后于同龄人，因为身高关系到他们的未来发展和职业规划。如何预防儿童身高矮小呢？

　　1.保证充足的睡眠，加强体育锻炼，可以促进孩子骨骼的生长，有利于孩子身高的生长。在饮食方面，要注意合理均衡的营养，改善儿童的营养状况，特别是处于快速生长发育阶段的儿童，要注意各种营养物质的补充，尤其要增加钙和各种矿物质的摄入。

　　2.保证儿童饮食的多样性。用不同的方式吃各种水果和蔬菜。不要是至关重要的。不要总是吃水果或蔬菜。如果你以不同的方式吃各种水果、肉类和蔬菜，你就不会缺乏一些营养、微量元素和维生素;

　　3.让孩子参加户外运动，定期晒太阳，促进微量元素的转化。多运动可以促进骨骼生长发育，有利于孩子身高的生长。它可以有效地改善儿童侏儒症的问题，防止儿童过矮。加强体育锻炼不仅可以促进孩子身高的生长，还可以提高身体对疾病的抵抗力。

　　4.家长应密切记录和分析孩子身高的增长。如有异常情况，应带孩子到正规医院检查治疗，并在医生指导下用药。他们不应该盲目地听各种广告，造成不可逆转的后果。儿童身高短与许多因素有关。父母应该关注孩子身体的成长。

　　杭州天目山医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。

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