上海中医药大学协爱康安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有CT、DR、彩超、生化分析仪等大型医疗设备。

我院重点建设康复医学、老年内科、亚重症、认知障碍、特色护理等医疗服务。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康.生活。

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老年帕金森病中期（确诊后3-7年）常表现为肢体僵硬加重、小碎步步态、平衡能力下降（易跌倒），部分患者伴随轻度认知障碍，易因活动受限导致生活部分不能自理。核心是通过分阶段康复训练改善运动协调性、提升平衡能力，维持基本生活自理能力，减少对家属的依赖。

核心康复需求

- 缓解肢体僵硬与运动迟缓，改善关节活动度

- 提升平衡能力，降低跌倒风险（目标单腿站立10秒以上）

- 维持日常动作自主性（如穿衣、进食、行走）

分阶段康复方案

- 平衡改善期（1-3个月）：以“平衡训练+ 步态矫正”为主。练“单腿站立”（扶墙，单腿站立8秒逐步延长至15秒，每次5组，每天2次）；借助地面彩色胶带练“大步态行走”（按胶带指引迈大步，每次20米，每天2次），纠正小碎步；做“转身训练”（缓慢向两侧转身，每次保持平衡3秒，每次8组，每天1次）；参与“太极拳简化动作”（如“云手”“野马分鬃”，每次15分钟，每天1次），提升身体协调性。

- 日常整合期（3-6个月）：侧重“动作训练+ 生活适应”。练“穿衣训练”（选择魔术贴衣物，练习先穿患侧、再穿健侧，每次15分钟，每天1次）；做“进食训练”（使用加粗手柄餐具，练习自主喂饭，每次20分钟，每天1次）；模拟家务活动（如摆碗筷、叠衣服，每次20分钟，每天1次），刻意加快动作速度；用弹力带练“上肢力量”（手臂平举后缓慢向两侧拉拽弹力带，每次8组，每天1次），增强肢体控制能力。

- 长期维护期（6-12个月）：聚焦“习惯巩固+ 情绪疏导”。保持每天固定时间训练，避免训练中断；定期做“运动功能评估”（每3个月一次），根据症状调整训练强度；练“呼吸与动作配合”（如起身时先深呼吸再发力，每次5组，每天2次）；家人多陪伴患者聊天、参与轻度社交活动（如社区散步），减少孤独感与焦虑；若出现情绪暴躁，通过听音乐、按摩等方式疏导。

家庭护理要点

- 家中物品摆放固定（如水杯、餐具、衣物放在固定位置），减少患者寻找物品的动作耗时；家具边角贴防撞条，预防跌倒碰撞。

- 选择宽松、易穿脱的衣物（如松紧裤、开衫），避免复杂纽扣或拉链设计；鞋子选择魔术贴款，避免系鞋带。

- 与患者沟通时放慢语速，给予充足时间回应，避免催促（如“你快点走”），多给予正向鼓励（如“今天自己穿好衣服了，很棒”）。

- 饮食清淡，多吃富含膳食纤维的食物（如芹菜、燕麦），预防便秘（帕金森病常见并发症）；每天保证充足饮水（1500-2000ml），促进代谢。

- 若出现肢体僵硬突然加重、平衡能力急剧下降或吞咽困难，及时就医调整药物与康复方案。

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