宁波有好点的肛肠医院吗-宁波艾博尔正规专业-肛周脓肿的预防

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　　肛周脓肿的预防

　　1、调整饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅。少吃辛辣、刺激的食物，比如火锅、麻辣烫等。

　　2、保持卫生：勤洗澡、勤换内裤，保持肛门清洁，避免大便残留导致细菌滋生。

　　3、定时排便：养成每天定时排便的习惯，比如每天早上或者晚上排便。

　　4、避免久坐：长时间的久坐会导致肛门持续受压，影响肛门局部的血液循环。建议每隔1-2个小时起身活动一下。

　　5、体育锻炼：跑步、打篮球等运动可以促进血液循环，增强体质，减少肛周脓肿的发生风险。

　　6、积极治疗：肛周脓肿可由肛裂、肛窦炎等病变发展而来，因此若出现这些病变，应积极就医治疗，避免其继续发展。

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