随着春节来临，轰轰烈烈的返乡季开始。春运途中拥挤、劳累，加上交通工具空气流通不畅，对白癜风患者是一大挑战和健康考验。本文提供春运健康攻略，帮助白癜风患者平安健康地回家团圆。

1、流感防护

白癜风患者需防寒保暖、避免疲劳，且佩戴口罩为预防流感有效方法。接触公共物品后需洗手或清洁，避免触眼鼻口。打喷嚏或咳嗽时应用纸巾或手帕掩住口鼻，不随地吐痰。

2、谨防腹泻

春运期间，由于饮食卫生条件有限，腹泻是常见问题。白癜风患者更需注意饮食卫生，预防腹泻。建议勤洗手，使用一次性碗筷，避免食用不洁食物，选择包装完整食品。

3、防晕有道

保证睡眠和饮食清淡，避免疲劳和油腻食物，选择易消化食物。可提前半小时服防晕车药。乘车时减少头部活动，避免看窗外移动景物，可减轻晕车症状。

4、关爱特殊人群

春运期间，孕妇应做身体检查并咨询医生；婴幼儿需备足衣物和日用品，注意保暖和饮食卫生；慢性病患者如高血压患者尽量避免出行，若需外出需学会自救措施并携带急救药品。

温馨提示：

春运是一次大规模的人口迁徙，对于白癜风患者来说更是一次健康的考验。通过本文提供的春运健康攻略，希望能为广大白癜风患者在回家团聚的旅途中提供实用的帮助。祝愿大家一路平安、健康归家！

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