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　　1. 焦虑和抑郁：青少年常常会感到紧张和不确定性，这可能导致焦虑和抑郁症状的出现。应对方法是寻求专业帮助和支持，如咨询师或治疗师的帮助；同时也可以通过锻炼身体、放松技巧等方式来缓解情绪。

　　2. 自卑感与自尊心失调：青少年可能会对自己的外貌、能力或其他方面产生不满意的感觉，从而导致自卑感的出现。此外，过度关注他人的评价也可能影响他们的自尊心。解决这个问题的关键是要学会接受自己的缺点并建立积极的自尊心。

　　3. 人际交往障碍：青少年在社交场合中可能会遇到沟通问题，例如害羞、缺乏自信或害怕被拒绝等问题。解决这个问题需要培养社交技能和自信，可以通过参加社交活动或加入兴趣小组来实现。

　　4. 网络成瘾：网络已经成为现代社会不可或缺的一部分，但对于许多青少年来说，它可能成为一种沉迷的习惯。应对方法是限制使用时间，避免过度依赖网络，并与家人和朋友保持联系以获得支持和鼓励。

　　5. 学业压力：青少年面临着繁重的课业负担以及升学竞争的压力等。面对这些问题时，可以采取适当的策略来减轻压力，例如制定合理的学习计划、寻找合适的学习伙伴、与老师交流等等。

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