日常生活中，女性朋友可能常常会出现尿频的现象，她们往往不能引起重视，总以为没什么大事儿，可能是正常反应，过一段时间就好了。殊不知，这种想法是对自身健康极不负责的一种表现，它可能是炎症的征兆。

　　女性出现尿频主要原因有以下几点：

　　1. 习惯性憋尿，泌尿系统容易感染，膀胱功能下降，引起尿频尿急甚至不孕。

　　2. 受到炎症的刺激，假如膀胱有炎症就会导致尿意中枢处于兴奋状态，容易引起尿频。

　　3. 也可能是尿量引起的，饮水过量或者喝酒过量等都会造成尿频。

　　4. 膀胱容量变小，存储不了太多尿液，这在孕期是很常见的，不仅仅是子宫压迫造成，也可能是膀胱结石等引起尿频。

　　成都玛丽亚天府妇产儿童医院妇科医生说，发生尿频症状后，切不可置之不理，任其发展，会对患者生活、家庭、工作造成许多不便和影响。注意控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。要经常进行户外运动，接受阳光照晒，可帮助排除体内多余的酸性物质，促进新陈代谢，减少发病的几率。尿频患者需放松心情，合理释放压力，勿以尿频为耻，生活作息要规律，有助于保持弱碱性体质，日常切记及时排尿。治疗尿频需接受检查，确定病因，针对病因有效治疗，避免给健康带来更大影响。

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