入夏以来，北京气温越来越高，身上的气味也跟随着气温的变化越来越重了。很多患有腋臭的朋友们，都很不喜欢过夏天，夏天不仅仅是让他们感受到了炎热夏季的燥热，更是给他们的心理又加上了一个负担。

　　带有腋臭的朋友们，夏天更是不敢运动，运动量稍微加大，气味就会散发出来，严重的不运动都可闻的到臭臭的气味。

　　人们的躲避和异样的眼光，往往会给腋臭者们心理带来很大的伤害，让他们变得自卑，性格孤僻，不愿交朋友等等。那么夏季该如何预防腋臭呢？我们请北京裕和医院专科腋臭科专家来为大家介绍吧！

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　　夏季面临腋臭如何预防呢？

　　1、爱出汗的人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但不能做到狐臭预防，汗味还难以消散，来臭。

　　2、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，容易造成皮肤过敏，而且香水的香气加上狐臭的臭味，味道会更为浓烈难闻。

　　3、要注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。如果条件不许可，不能立刻洗澡，狐臭预防也应勤加清洁腋下。

　　4、要经常洗澡，狐臭患者利用消毒液或消药皂洗澡，以减低腋下细菌的滋生。

　　5、少吃辛辣或刺激性的饮食，如，辣椒、葱蒜、咖啡、酒等。要保持良好的心情。

　　6、夏季一定要戒烟酒，并且少吃刺激的食物来刺激体内的激素。

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