白癜风病因是多种多样的，全身上下都可能出现这种情况。患者的外表、精神状态都会受到很大的影响，并且白斑容易被扩散。所以，患者应该尽快得到治疗。在治疗过程中，患者也要好好护理，这样才能更好地治疗白斑。所以，白斑的护理有哪些要注意的地方？

　　1.规律作息

　　白癜风患者在日常生活中一定要多休息。要做到劳逸结合，在日常生活中要尽量避免从事太过辛苦的工作。

　　2.注意饮食

　　白癜风患者在日常生活中要多注意饮食。只要他们吃得好，他们的疾病就能得到很好的控制。因此，白癜风的人应该多食用一些常见的坚果，如核桃、花生、杏仁等。这些富含维生素 E的食物，对白癜风有很好的治疗作用。

　　3.皮肤防护

　　得了白癜风以后，尽量不要穿紧身的衣物，以免对皮肤造成不良的影响。此外，患者还要避免在白天暴露在太阳下太久，以免病情恶化。在此过程中，也要尽可能的避免出现外伤。

　　4.心理调节

　　白癜风常会引起自卑、情绪低落等不良情绪。所以，在给予患者正确的治疗方法的基础上，要注意做好心理辅导，让患者保持积极的心态，对自己有信心。如果他们感到沮丧，可以向自己的亲人，朋友，医生或其他患者诉说，让他们帮助你克服困难。

　　温馨提醒：患者在治疗过程中要多加留意，以避免病情恶化。要想防止白癜风复发，除了要制定好自己的生活方式，还要进行科学的护理。

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