1、上海中佑肛肠医院2、如何预防肛门疾病3、怎么预防肛门疾病的发生4、上海肛门手术好的医院5、怎么预防肛门周围的病6、上海肛肠专科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

　　肛肠疾病在日常生活中很常见，可在任何年龄段的人群中发病，老年人由于身体素质普遍较弱，抵抗力低，肛肠疾病发病率普遍较高，这给老年人的日常生活带来很多困扰。下面几种就是老年人常见的肛肠疾病。

　　便秘

　　便秘是困扰老年人的一个常见的问题，便秘常见的原因主要为：老人消化系统功能逐渐衰减;活动量少，摄入食物过少、纤维素及水分不足;肠道内的肌肉张力减低和蠕动减弱;肠蠕动受阻碍导致肠内容物滞留而不能下排;排便过程的神经、肌肉活动障碍等，这些都增加了老年人便秘发生的几率。

　　痔疮

　　老年人大多喜静，常久坐聊天、下棋、晒太阳等，运动量较少。肠道蠕动缓慢，直肠肌肉萎缩，张力减弱，加上腹部肌肉功能减退，排便乏力，于是产生便秘，进一步压迫直肠末端血管，加重了痔疮的发生和发展。

　　老年人痔疮的特点也非常明显，一是易加重，并发内痔脱出、嵌顿、出血及血栓等;二是很少为单纯的内痔，大多都是混合痔，并且外痔的部分多为皮赘样的结缔组织增生和静脉曲张。痔疮的发生往往是由于老年人身体抵抗力较差、肌肉松弛、肛门局部血液循环受到影响，痔静脉丛扩张、淤血而引起。

　　直肠脱垂

　　直肠脱垂又叫脱肛。老年人直肠脱垂多因老年人全身组织衰退、肌肉松弛，加上一些慢性疾病，如便秘、气管炎、咳嗽、前列腺肥大、排尿困难等，频繁增加腹压。同时膈肌下降，压迫腹腔脏器推压乙状结肠和直肠向下移位，又由于老年人体弱无力，括约肌松驰、骨盆直肠窝，坐骨直肠窝脂肪量减少，这也是老年人易发生不完全性直肠脱垂的原因之一。

　　肛肠疾病如何预防？

　　1、注意肛门卫生

　　肛门不卫生容易导致肛门的细菌滋生，诱发各种肛肠疾病。便后进行清洗，保持局部的清洁卫生，清洗时用温热水清洗即可。

　　2、注意饮食习惯

　　随着年龄的增长，老年人的消化功能正在逐渐衰退。老年人应尽量少吃些刺激性食物，而选择一些易消化的、半流质食物。

　　每天可在早晨空腹时饮用一杯约300，400毫升的温开水或淡盐水，这样做能起到润滑肠道、刺激肠管蠕动的作用。同时，老年人要适当的多吃蔬菜、水果和含有纤维素的食物，有助于排便畅通。要注意饮食卫生，积极预防腹泻和便秘的发生，以减轻肛门的压力。

　　3、养成良好的排便习惯

　　良好的排便习惯有助于预防肛肠疾病。养成早上晨起排便的习惯，排便时间不宜过长，过长的排便时间容易导致肛肠疾病的发生。除此之外，老年人也应该每天保持适当的运动，不要长时间的站立和久坐。

　　4、注意药物与肛肠疾病的关系

　　老年人要谨慎用药，一定要在专业医生的指导下用药。不可随便使用泻药，因为泻药会使肛门括约肌丧失主动收缩的能力，造成肛门失禁。另外，某些高血压的治疗药物等可能对便秘有影响。

　　上海中佑肛肠医院提示：

老年人作为肛肠疾病的易发人群，可通过改良生活习惯、坚持合理的饮食以及加强锻炼等方法对肛肠进行保健，以预防和减少肛肠疾病的发生。

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