西安哪个医院癫痫病看的好_儿童夜惊症有哪些症状表现？儿童夜惊症的原因是什么？儿童夜惊症归属于一种睡眠阻碍，生理学要素和心理障碍都可能是造成夜惊发生的缘故。儿童在入睡后忽然坐起、惊叫、哭叫、双眼睁大注视，有的还喃喃自语，他人却听不明白他在说些什么，有的孩子会用手去摸着嘴，或是手四处乱指，有的孩子乃至下床走动，神色十分焦虑不安、害怕，并且呼吸困难、心跳很快、面色苍白、流汗，但对周遭事物没什么反映，数分钟后减轻，再次入睡。这类发病即夜惊，若经常会出现又被称为夜惊症。儿童夜惊症怎么治疗？

　　儿童夜惊的症状

　　夜惊常发生在非快动眼睡眠第四阶段，多见于儿童，多发生在入睡后15～30分钟。 孩子在睡觉时突然哭闹，瞪眼或闭眼，动动手脚，有时从床上爬起来或跳到地上。 主要表现为极度恐惧、出汗、呼吸困难、心率加快。 内容通常反映过去恐惧的情感体验。 需要几分钟才能通过颤抖和喊叫醒来。 如果没有被唤醒，第二天早上就不会回忆起这些症状。 一般来说，症状持续约20秒。

　　原因

　　儿童中枢神经系统的抑制部分，特别是控制睡眠和觉醒的大脑皮层的不成熟，会对儿童的睡眠产生一定的影响。 这是儿童正常生理生长发育的一种现象。 如果孩子夜惊不明显或偶尔发生，家长无需过于担心。 随着孩子的成长，人体各部分的生长发育逐渐成熟，症状也会逐渐消失。 这种情况是暂时的。

　　如何治疗小儿夜惊

　　1、养成良好的作息习惯并注意睡眠卫生，如不开灯、室内空气质量、正确的睡眠姿势、睡前不要吃太多等，这样人的大脑才能生长 通常情况下。 并充分休息。

　　2.帮助孩子不要想太多。 在消除了生理和人为因素后，家长应该尽量减少这些可能引起夜惊的事情的发生，客观地消除孩子内心的压力。 同时，我们通过讲故事、做游戏等方式对孩子进行有针对性的心理疏导，让孩子消除焦虑、放松身心，培养孩子坚强的意志和乐观的气质。 性生活后，亲戚抱起孩子聊天或听一些轻松的音乐，通常可以帮助孩子在舒适的心情下入睡。 这是预防夜惊的好方法。

　　3、适当增加孩子白天的运动强度，不仅可以增强抵抗力，还可以促进大脑递质的平衡。 而且白天活动过多、过于疲劳的孩子，晚上很容易入睡，提高睡眠质量。

　　防范措施

　　西安哪个医院癫痫病看的好_儿童夜惊症有哪些症状表现？儿童夜惊症的原因是什么？　　家庭氛围不好、卧室通风不畅、空气污浊、气温高、晚餐吃得太饱、老师或家长的批评等也是造成孩子夜惊的因素。 因此，我们可以充分了解孩子潜在的焦虑情绪并随时提供支持，增强家长与孩子之间的联系和沟通，营造良好的家庭氛围; 改善睡眠环境、睡眠习惯和饮食，保持规律的生活，改善儿童健康。 对于睡眠质量来说，注意补充钙和维生素D的缺乏似乎对于预防夜惊至关重要。

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