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　　选择适当的场所

　　日光浴在室内进行时，需要确保环境清洁，空气新鲜，以防止感染交叉传播。然而，的日光浴治疗还是在室外的宽敞地方进行。

　　控制曝晒时间

　　日光浴的曝晒时间不应过长。初始时，曝晒时间可从10分钟逐渐增加至1至2小时。曝晒季节是夏季的5至9月，时间通常是上午9点至11点和下午3点至4点。温度宜维持在18℃至22℃之间。白癜风患者应在医生的指导下选择适宜的光照强度。

　　避免曝晒其他部位

　　在日光浴疗法期间，避免阳光直射头部，只暴露患有白癜风的部位。在过程中，轻微的出汗是正常的，但如果因出汗导致脱水，应立即卧床休息，并饮用富含维生素D或盐类的饮品。

　　观察皮肤变化

　　当白癜风患者达到一定的治疗效果时，皮肤可能会出现充血和水泡。当充满的水泡破裂时，可能会流出黄色液体，然后出现脱皮，形成有色斑块，有助于减小白化区域。

　　停止曝晒

　　在某些情况下，不适宜进行日光浴，如有出血倾向的疾病、严重心脏病、女性的月经期、分娩后、尿毒症等病人。此外，患有体温调节障碍、中暑、光线性皮炎、结膜炎、白内障或体重减轻等情况的患者也不宜进行日光浴治疗。

　　这些是白癜风患者在进行日光浴治疗时需要注意的要点。虽然日光浴治疗通常有效，但并不是曝晒时间越长越好。因此，曝晒时间需要合理控制，患者应密切观察肌肤情况，如有不适应立即停止曝晒。此外，与治疗医生保持日常沟通，并采取相关护理措施，有助于尽早摆脱白癜风。

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