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　　长沙新湘医院深耕健康科普领域，发现大众对人乳头瘤病毒(HPV)的认知存在不少偏差，这些误区可能导致过度焦虑或忽视防护。今天，我们就来逐一澄清误区，传递关于 HPV 的科学知识。

　　首先要明确的是，HPV 感染并非 “羞耻” 或 “罕见” 的事。HPV 是自然界中广泛存在的病毒，感染率较高，无论男女都有可能感染。数据显示，有性生活的人群中，约 80%-90% 在一生中可能感染过 HPV，这就像感冒病毒一样常见，并非道德层面的问题，无需因此产生心理负担。同时，“感染 HPV 就会得癌症” 是大的认知误区。HPV 有 200 多种型别，其中低危型占比多数，仅会引起皮肤疣等良性病变;高危型虽与癌症风险相关，但只有约 10% 的高危型 HPV 感染会发展为持续感染，而持续感染中也仅有少数可能在多年后进展为癌症，并非感染即致癌。

　　其次，男性不会感染 HPV 或感染后无需关注的想法也是错误的。男性同样会通过性接触或密切接触感染 HPV，虽然男性感染后引发严重疾病的概率低于女性，但可能导致生殖器疣、肛门癌、口腔癌等问题，且男性感染者也可能将病毒传染给伴侣。因此，男性也应重视 HPV 防护，若出现生殖器部位异常增生物等情况，需及时咨询专业医生。此外，“没有症状就等于没感染 HPV” 的判断也不准确。HPV 感染具有很强的隐匿性，约 90% 的感染者在病毒被自身清除前都不会出现任何明显症状，往往是在常规体检中才被发现，这也是定期检查的重要性所在。

　　在了解误区后，我们还需掌握不同人群的防护重点。对于青少年群体，应提前树立健康意识，避免过早开始性生活，减少感染风险;对于育龄期女性，定期进行 HPV 检测和宫颈细胞学检查是核心防护措施，建议 21 岁以上有性生活的女性每年或每两年进行一次检查;对于育龄期男性，要坚持使用安全套，避免多个性伴侣，同时注意个人卫生，不与他人共用贴身物品;对于中老年人群，也不能放松警惕，尤其是有吸烟、长期熬夜等不良生活习惯的人群，若既往未进行过 HPV 相关检查，建议在医生指导下进行筛查，做到早发现、早关注。

　　日常防护中，除了坚持健康性生活、个人物品专用、公共场合注意卫生等基础措施外，还需避免盲目 “消毒”。HPV 在体外环境中存活能力较弱，常规的肥皂洗手、衣物晾晒等方式即可降低间接感染风险，无需过度使用消毒剂对生活环境进行全面 “消杀”，过度消毒反而可能破坏正常的生活环境菌群。同时，保持规律的生活作息、均衡饮食(注：此处仅为常规健康建议，不涉及提升免疫力的具体方法)，维持身体良好状态即可，无需依赖特殊手段。

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　　长沙新湘医院再次强调，对待 HPV 的正确态度是 “科学认知、理性应对”。既要消除不必要的恐慌，也要摒弃掉以轻心的心态，通过建立良好的生活习惯、做好日常防护、定期参与健康检查，就能有效降低 HPV 带来的健康风险。未来，长沙新湘医院将持续开展 HPV 科普与筛查服务，用专业力量为大众的健康保驾护航。　　近20分钟有人咨询问题

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