血脂，通俗点说，就是血液里的脂肪，其中高血脂就是三高之一，一旦血脂过高，血液变粘稠，很容易被心脑血管疾病盯上。血脂高早期可能症状不明显，身体出现这5种变化，当心你的血脂“超标”了！点击在线咨询、预约挂号，北京刘家窑中医院医生免费为你解答高血脂问题。

　　1、黄色瘤

　　眼皮、胳膊肘、脚后跟等部位，长出米粒大小的黄色瘤，不痛不痒，可同时出现多个或融合在一起。

　　2、黄色斑块

　　短时间内面部、手部出现较多黄色小斑块，比老年斑略大，颜色较深，或手掌出现黄色或橘黄色的条纹。

　　3、腿发麻、间歇性跛行

　　胆固醇积聚在周围肌肉中，刺激肌肉收缩，导致腿抽筋、走路一瘸一拐的。

　　4、犯困、头晕

　　中老年人，往往早晨起床后感觉头晕，早餐后可改善，午后极易犯困。

　　5、视力模糊

　　血液中甘油三酯增多、流速减慢，脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑，就会影响视力。

　　北京刘家窑中医医院医生提醒：

　　大家可以观察一下，自己有没有这些症状。高血脂患者尽早就诊，积极配合医生治疗，在日常生活中养成良好的饮食习惯，增加蔬菜、水果、粗纤维食物、鱼肉等摄入。每天食盐摄入量控制在6g。

　　坚持适度运动，控制体重，肥胖者要适当的减肥。可以在医生的指导和建议下，选择合适的降脂药物治疗。

　　降脂方：皂角刺、丹参、泽泻、山楂、茯苓、陈皮、三七粉。（这是基础方，不通用，具体用量和配方需辨证。）

　　皂角刺是主药，负责攻坚化痰浊，把血管壁上的“污垢”一点点化解；山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，能帮助消化他因为饮食习惯导致的体内积滞，又能辅助活血化瘀，改善血液循环。

　　丹参通行血脉、祛瘀止痛，让血液流通更加顺畅；茯苓利水渗湿、健脾宁心，一方面帮助排出体内多余的湿气，减少痰湿的生成，另一方面健脾，增强脾胃的运化功能，从根源上减少痰浊；

　　陈皮理气健脾、燥湿化痰，加强理气化痰的作用。

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