在儿童神经发育障碍中，自闭症备受关注。自闭症，医学上称孤独症谱系障碍（ASD），主要表现为社交障碍、语言迟缓、兴趣狭窄和重复刻板行为。其病因复杂，是遗传与环境等多因素共同作用的结果。虽然无法完全杜绝自闭症发生，但知晓高风险因素并采取措施，能降低患病几率。下面为大家介绍 5 大高风险因素及预防方法。

遗传因素：重视家族遗传史与基因检测

遗传在自闭症发病中作用关键，约 70%-90% 的自闭症与遗传相关。若家族中有自闭症患者，其他家庭成员患病风险显著上升。同卵双胞胎研究显示，一方患自闭症，另一方患病概率达 70%-90%；而异卵双胞胎同病率仅 10%-20% 。

有自闭症家族史的夫妇，孕前进行遗传学评估很重要。通过基因检测，能筛查出高风险基因突变。高龄妊娠或父母有精神疾病史，也需专科医生评估后代患病概率。部分遗传代谢性疾病如苯丙酮尿症，也可能增加自闭症风险，需提前干预。比如，小李夫妇家族中有自闭症患者，孕前进行基因检测，发现携带相关突变基因，在医生指导下，孕期加强产检并制定干预计划，孩子出生后定期评估发育情况，为孩子健康提供更多保障。

孕期感染：做好防护，远离病毒威胁

孕期前三个月是胎儿大脑发育关键期，母亲感染某些病毒，如风疹病毒、巨细胞病毒、水痘 - 带状疱疹病毒等，会干扰胎儿神经系统正常发育，增加自闭症风险。研究表明，孕期感染风疹病毒的母亲，孩子患自闭症风险比正常孕妇孩子高出 10%-20%。

孕妇要做好防护。按时接种疫苗，如孕期前接种风疹疫苗，可有效预防风疹病毒感染。避免去人员密集、空气不流通场所，降低感染风险。保持良好生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足睡眠，增强自身免疫力。若孕期不慎感染病毒，及时就医，在医生指导下积极治疗。

孕期用药：谨遵医嘱，谨慎用药

某些药物在孕期使用，可能对胎儿神经系统发育产生不良影响。例如，孕期服用丙戊酸钠等抗癫痫药物，与胎儿患自闭症风险增加有关。动物实验表明，丙戊酸钠会干扰胚胎大脑神经元迁移和分化，改变大脑结构和功能。

孕妇在孕期如需用药，务必咨询专业医生。告知医生自己已怀孕或备孕，医生会权衡药物利弊，选择对胎儿影响小的药物和剂量。切不可自行买药服用，包括一些看似安全的非处方药和保健品。如小王怀孕后感冒，自行服用药物，后孩子被诊断为自闭症，虽不能确定完全由药物导致，但孕期不当用药增加了这种风险。

环境污染物暴露：创造安全生活环境

孕期母亲暴露于环境污染物，如重金属（铅、汞等）、有机磷农药、多氯联苯等，这些污染物会通过胎盘进入胎儿体内，干扰神经递质合成、释放和代谢，破坏神经细胞正常功能。居住在农药污染地区的孕妇，孩子患自闭症概率相对较高。

孕妇和孩子应尽量避免接触环境污染物。居住环境保持清洁通风，减少空气污染。避免食用可能受污染食物，如来源不明的海鲜、蔬果。避免使用含重金属或有害化学物质的日用品。家里有孕妇或小孩，装修选用环保材料，装修后充分通风散味。

高龄生育：合理规划生育年龄

高龄产妇（年龄≥35 岁）生育自闭症孩子风险增加。随着母亲年龄增长，卵子质量下降，染色体异常概率增加，影响胎儿大脑发育。研究表明，母亲年龄超过 35 岁，孩子患自闭症风险比 25 - 29 岁母亲生育的孩子高出约 30%。

女性应合理规划生育年龄，在身体条件佳时生育。若因各种原因需高龄生育，孕期加强产检，密切关注胎儿发育情况。如张女士 38 岁怀孕，孕期增加产检次数，进行无创 DNA 检测等筛查项目，及时发现问题并处理。

预防自闭症需从孕前至婴幼儿期多维度干预，涵盖遗传咨询、孕期健康管理、避免环境风险、关注婴幼儿早期发育及建立良好亲子互动等方面。家长们若发现孩子有语言发育迟缓、社交障碍、兴趣狭窄和刻板行为等异常表现，应及时带孩子就医，进行专业评估和诊断。早期干预对自闭症患者预后至关重要，通过行为训练、语言治疗、社交技能训练等综合干预方法，可帮助自闭症患者提高生活自理能力和社交能力，更好地融入社会。

提示：本文内容仅供科普参考，具体需由专业医生评估，建议及时就医，避免自行判断延误干预时机。

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