总有人抱怨说白癜风太难治了，白癜风反反复复，甚至还一再怀疑白癜风是不是其实治不好。面对这些疑问，我想说白癜风不是不治之症，医学表明是可的，至于为什么很多人说治不好？这与患者本身有很大关系。那么大家都想要白癜风不复发，具体又该怎么做呢？

一、饮食习惯要改好

要想白癜风不复发，该忌口的食物一定要学会忌口。像含维生素C丰富的果蔬、辛辣食物、鱼虾牛羊肉等发物是该禁止食用的。不过维生素C还是可以适当补充，这是人体必须的。同时适当吃一些比如胡萝卜、黑米、木耳等食物是对白癜风治疗有好处的。

二、定时复查

千万不能因为了，就以为无后顾之忧了。为了防止白癜风复发定时去做复查是必须的，因为白癜风这个病致病因素太多，在康复后期如果稍不注意是有很大可能重新卷土而来的。所以为了避免这种情况的发生，定期做复查是必不可少的。

三、日常作息要适宜

不要因为白癜风了，就可以肆无忌惮熬夜了。一个好的作息往往能够帮助人们拥有一个好的身体，同样一个坏的作息习惯也会导致我们的身体出现很多问题。熬夜可能导致人体免疫系统和内分泌出现问题，一旦人体的这些系统出现问题了，就有可能致使白癜风再次复发。

还有，我们平常应该适当的做一些运动，这样可以增强我们的免疫力，对于预防白癜风复发也是很有帮助的。

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