近年来，白癜风的发病率逐年上升，且对青少年的影响越来越大。 那么，儿童如何预防白癜风呢？

　　1、合理饮食。 饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的组成。 因此，白癜风患儿应多吃富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜、豆制品等。 维生素C可以抑制黑色素的形成，而黑色素对我们的皮肤起到保护作用，所以维生素C的摄入量一定要合理控制。 另外，对于已经患有白癜风的孩子，日常饮食好清淡，避免辛辣、油腻、海鲜等易吃的食物。 家长一定要督促孩子改变不良的饮食习惯，特别要注意不要让孩子养成偏食的习惯。

　　2、注意日常环境。白癜风的部分原因是皮肤长期保持湿润。 由于细菌在潮湿的环境中繁殖很快，很容易让患者的皮肤受到损伤。 潮湿的环境会降低白癜风患者的身体免疫力，从而增加白癜风的复发率，甚至使白癜风皮损更加严重。 因此，日常环境应通风、干燥。 小孩子喜欢玩耍、跑来跑去，自然出汗就多。 家长一定要保证孩子经常洗澡、更换衣服，保持清洁干燥。

　　3、每天保持积极豁达的心态和愉快的心情。人的情绪直接影响白癜风的发生、发展。 不良的情绪影响会引起白癜风，并且可能会加重白癜风患者的病情。 因此，在日常生活中，孩子一定要保持豁达的心态，家长不要给孩子太大的压力。 这对于预防白癜风是有好处的。

　　4、适当锻炼。适当的运动会加速体内的血液循环，促进新陈代谢，排除体内积累的毒素，增加肺活量，对预防白癜风也有帮助。 夏天的晚上，家长可以带孩子去散步，锻炼身体，增强体质，从而提高免疫力，远离疾病。

　　不要相信治疗儿童白癜风的单一药方或秘方，因为任何单一的治疗方法都不会有很高的白癜风康复 率。 现在各大医院都推荐综合治疗方案。 只有对症治疗才能加快治疗和康复。

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