新闻爆点：北京青春痘哪家治疗好（重点突出）北京治疗皮肤病较好的医院 成年女性为什么会长痘痘？成年女性长痘痘的原因是什么？不合理的饮食会导致痤疮吗？那我们就来看看北京皮肤科专科医院医师为您介绍成年女性为什么会长痘痘。希望对大家有所帮助。

　　成年女性为什么会长痘痘？

　　所谓痤疮，就是痤疮的别称。对于成年女性来说，长痘痘是很正常的事情。那么，成年女性长痘痘的原因有哪些呢？对于这个问题我们可能还不是很清楚。痤疮只发生在青春期，但并不意味着其他时期不会发生该病，因为痤疮是由多种因素引起的。

　　成年女性长痘痘的原因是什么？这和他们的生活习惯有很大关系。现代人都有熬夜的习惯。但长期睡眠不足会导致内分泌失调、皮脂排泄过多、长痘痘。另外，情绪压抑、生活规律不规律、饮食不合理和内分泌失调等都会导致这种皮肤病的发病。

　　一些医生的研究还发现，痤疮与女性的月经周期之间存在一定的联系。 40%的成年女性痤疮是受月经影响的，其中一半发生在月经前一周。这个时期荷尔蒙分泌非常旺盛，医学上称其为“黄体期”，其症状之一就是皮肤状况不稳定。再加上某些化妆品的影响，会造成皮脂分泌过多，引发痤疮。

　　了解了成年女性长痘痘的原因后，我们就需要针对痘痘采取相应的护理措施。为了减少痘痘的发生，我们应该多注意面部清洁，用温水洗脸，因为冷水不容易去除油脂。热水促进皮脂分泌而不刺激肥皂。

　　温馨提醒：合理饮食，多吃蔬菜、水果，少吃脂肪、糖、辛辣等有害食物，保持大便通畅。如果长了痘痘，不要揉搓，以免引起化脓、炎症、脓肿溃烂。之后很容易形成疤痕和色素沉着，从而留下持久的痕迹。

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