排名总榜发布-南京治疗痤疮那家医院好_南京皮肤病研究所怎么走？痤疮是生活中很常见的一种疾病，尤其是对于青春期的朋友来说。脸上、头皮等处出现痘痘，给朋友带来很大的苦恼。这不仅影响他们的形象，从长远来看也会影响他们的容貌。它还容易引发其他疾病，所以我们要及时治疗。

　　1、作息规律。

　　在门诊中，我们经常发现一些年轻人因工作、娱乐或失眠，晚上没有好好休息，第二天早上脸上就长出了痘痘。由此可见，睡眠与痤疮的生长密切相关。医学研究表明，皮脂腺也有生物钟模式。如果晚上睡眠不好，就会延长皮脂腺的活动周期，从而刺激皮脂分泌过多，导致痤疮的发生。

　　2、饮食需要科学。

　　饮食对于预防痤疮非常重要。中医讲病从口入，就是饮食与疾病的关系。因为皮脂分泌过多是痤疮产生的主要原因，因此应少吃能够增加皮脂分泌的食物，如油炸食品、油脂、奶油、甜食等。刺激性食物也应尽量控制，如酒精、大蒜、辣椒、胡椒等

　　3、做好清洁工作。

　　痤疮是由于皮脂分泌过多引起的。多余的皮脂积聚在脂肪管的根部，这对于细菌来说是丰富的养分。如果我们经常不注意面部清洁，比如用手触摸脸部，就很容易让细菌污染我们的脸部。这个时候，如果我们脸上长了痘痘，那就更严重了。如果没有，就会大大增加痤疮发生的机会。

　　南京皮肤病研究所是一家专注于皮肤病治疗的医院，位于江苏省南京市夫子庙淮清桥西侧建康路281号（夫子庙淮清桥西侧）。严格按照南京皮肤病医院的标准建设，也是各种常见疑难皮肤病的康复基地，医护人员用自己的技术全心全意为每一位患者提供温暖的服务。南京市皮研所专家指出，南京医院皮肤科各重点皮肤科配有专业精良的医疗设备，是集临床、科研、预防、保健为一体的大型皮肤科医院。

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