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　　作为家长，我们都希望自己的孩子健康快乐地成长，但抽动症这个常见的儿童疾病却可能给孩子的身心健康带来极大的影响。那么，家长应该如何预防孩子患上抽动症呢？本文将为大家详细解析抽动症的成因及预防方法。

　　一、了解抽动症

　　抽动症，又称抽动-秽语综合征，是一种以多发性不自主的抽动和语言或行为障碍为特征的综合征。主要表现为频繁眨眼、抽鼻子、清嗓子、秽语、模仿行为等。部分患儿在病前有明显的心理因素，如焦虑、紧张、情绪不稳等。

　　二、抽动症的成因

　　遗传因素：抽动症有家族聚集性，家族中患此病者较易出现抽动症状。

　　神经递质失衡：抽动症可能与神经递质失调有关，如多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质功能异常。

　　心理压力：家庭、学校、社会等环境因素对孩子的心理造成压力，如学习压力、亲子关系紧张等，可能导致孩子出现抽动症状。

　　感染与免疫因素：部分患儿在感染后出现抽动症状，可能与免疫反应有关。

　　三、预防抽动症的方法

　　孕期保健：孕妇在孕期应保持心情愉悦，避免不良情绪影响胎儿;同时注意营养均衡，避免胎儿出生后免疫力低下。

　　营造和谐家庭环境：家长要关注孩子的心理健康，营造和谐、愉快的成长环境，避免过度责备、打骂等负面刺激。

　　合理安排学习与休息：家长应帮助孩子合理安排学习和休息时间，避免过度劳累和压力过大。

　　及时就医：如发现孩子有抽动症状，应尽早就医确诊和治疗，避免病情加重影响孩子的身心健康。

　　心理干预：对于存在心理问题的孩子，家长和学校可适时进行心理干预，如心理咨询、心理治疗等，以减轻孩子的心理压力。

　　培养良好生活习惯：鼓励孩子养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，以增强身体素质和免疫力。

　　注意饮食调整：适当控制孩子的饮食，避免过度摄入含有咖啡因、糖分等刺激性食物，以降低抽动症状的发生风险。

　　抽动症是一种常见的儿童疾病，家长应重视预防和早期干预。通过营造和谐的家庭环境、合理安排学习和休息时间、及时就医诊治、心理干预及培养良好的生活习惯等多种方法，可以帮助孩子预防抽动症的发生。同时，家长也要关注孩子的心理健康，给予关爱和支持，让孩子健康快乐地成长。

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