暨南大学崇爱医院耳鼻喉科陈晓光医师讲解打鼾治疗的注意，长期打鼾，会使患者出现睡眠呼吸暂停综合症，一般来说，这种疾病可能使我们停止呼吸，我们可以想象它的伤害，所以打鼾这种疾病我们每个人对身体有很大的伤害，如何解决这个问题，我们不仅要加强日常体育锻炼，戒烟和戒酒，而且借助一些药物来治疗，当然，也有一些不能服用药物，镇静剂和安眠药，等如何治疗打鼾，治疗打鼾需要注意什么？下面就由暨南大学崇爱医院耳鼻喉科陈晓光医师讲解。

　　打鼾实际上是睡眠呼吸暂停的一种症状。如果你长时间打鼾，你仍然需要及时治疗。即使是打鼾的人也需要立即治疗，因为这种症状很容易形成睡眠呼吸暂停综合征。

　　一、加强日常体育锻炼，如果想要有效解决打鼾的社会问题，那么在日常的学习生活环境中，一定要加强自己的体育锻炼，比如爬山、跑步，这样才能有效的增加自己的肺功能，从而缓解或消除打鼾的症状。

　　对于打鼾的人来说，如果日常生活中有长期吸烟喝酒的情况，那么一定要及时戒烟喝酒，才能有效的解决自己的打鼾问题，因为吸烟会对每个人的鼻黏膜有一定的刺激，使每个人的鼻子和呼吸道堵塞情况加重。饮酒会加重打鼾，而吸烟和饮酒也会导致夜间呼吸障碍和低氧血症。

　　第三，药物治疗，有些人打鼾是因为他们体内有某些疾病，比如脑血管疾病等等。而当你患上这些疾病的时候，就会导致你自己的心律失常，以及血液黏度增加等等，同时增加了你的心脏的负担。因此，患者要想解决打鼾问题，不仅要注意自己的血压监测，还要按时服用降压药。

　　第四，禁止服用某些药物，如果大家长时间睡觉打鼾，那么在睡觉前，禁止服用镇静剂、安眠药、抗过敏药等。因为这些药物会加重对呼吸中枢调节的抑制，从而导致打鼾。

　　以上是暨南大学崇爱医院耳鼻喉科陈晓光医师的讲解，具体的诊断过程和测试可能会根据医生的判断和您的病情而有所不同。如果您怀疑自己患病，请尽早咨询专业医生进行准确诊断和治疗。

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