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　　问题描述：得了白癜风应该怎么办？

　　得了白癜风是一种慢性皮肤病，虽然目前尚无完善的治疗方法，但是可以通过科学的治疗和管理措施来控制病情，减轻症状，提高生活质量。下面是南通复大白癜风医院郑向杰医生的相关讲解。

　　就医诊断：患者应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗建议。医生会根据患者的病情严重程度和个体差异，制定个性化的治疗方案，包括局部治疗、光疗、口服药物等。

　　规律治疗：白癜风是一种慢性疾病，治疗过程需要长期坚持，不能轻易中断。患者应按照医生的建议进行规律治疗，定期复诊，及时调整治疗方案，避免病情恶化。

　　避免刺激：白癜风患者的皮肤对外界刺激比较敏感，容易引起病情加重。因此，患者应避免暴晒阳光、接触化学物质、摩擦擦伤等刺激，保持皮肤清洁、干燥，避免感染。

　　调整心态：白癜风是一种影响外貌的皮肤病，容易引起患者的心理压力和情绪。患者应保持乐观的心态，接受自己的病情，积极面对治疗过程，寻求家人和朋友的支持和理解。

　　营养均衡：良好的饮食习惯对于白癜风患者的好转也非常重要。患者应保持饮食均衡，多摄入富含维生素C、维生素E、锌等对皮肤有益的营养物质，增强免疫力，促进病情好转。

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　　温馨提示：得了白癜风并不是绝望的事情，只要患者积极配合医生治疗，规律管理病情，调整心态，保持健康的生活方式，就能有效控制病情，减轻症状，提高生活质量。同时，社会应加强对白癜风患者的关爱和支持，共同营造一个理解、包容的社会环境。

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