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　　月经是女性的晴雨表。当月经出现问题时，很可能女性朋友的健康出现了问题。大多数月经不调是由某种疾病引起的。月经不调的问题就是闭经。女性出现闭经该怎么办？

　　1、调整心态

　　压力大、情绪紧张、焦虑都会影响月经，因为紧张、焦虑会刺激脑下垂体，影响卵巢分泌激素，导致内分泌失调。因此，当你感到压力和焦虑时，应该保持良好的心情，做一些你喜欢放松的事情。

　　2.调整饮食

　　可以多吃一些雌激素高的食物，比如各种豆制品、鱼胶等，可以补充雌激素，促进子宫内膜生长，让月经正常。

　　3. 药物的使用

　　闭经的原因有很多，其中也包括疾病。因此，无论是继发性闭经还是原发性闭经，都需要及时检查明确病因，然后根据病因选择药物治疗，如补充雌激素、黄体酮等。

　　4、减肥

　　过于肥胖会引起雌激素、孕激素的变化，引发多囊卵巢综合症，影响月经，造成闭经。因此，可以通过饮食、运动等方式减肥，将体重控制在正常范围内。

　　5.手术治疗

　　如果闭经是由子宫内膜肌瘤、子宫内膜息肉等疾病引起的，可以选择手术切除息肉或肌瘤。

　　义乌微创医院温馨提醒：当出现闭经等月经不调问题时，建议女性朋友及时到正规妇科医院检查治疗。避免对身体造成更严重的伤害，增加治疗的难度和费用。

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