2026-02-24 13:53:20 北京京和堂中医医院
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亲爱的家长,当您发现孩子开始频繁眨眼、耸肩、清嗓子,您的第一反应是什么?
是呵斥他“别乱动”,还是以为他学了坏毛病?
在中医看来,这往往不是孩子的“坏习惯”,而是他的身体在发出求救信号。中医认为,小儿具有“肝常有余”的生理特点。这个“肝”主疏泄,调畅气机,像一棵喜欢舒展的树木。
现在的孩子学业压力大、户外活动少,或者家庭氛围紧张,都容易导致肝气郁结。气机不顺,时间久了就会化“火”,火气往上冲,带动身体里的“风”,这就叫 “肝风内动” 。
科普要点:
拆解症状:就像风吹动树枝会摇摆一样,肝风冲到眼睛就会眨眼,冲到喉咙就会清嗓子,冲到四肢就会耸肩、甩手。
情志因素:抽动障碍的孩子大多是“高敏感”体质,心思细腻,容易积压情绪。家长的每一次吼骂,都像是在给这把“肝火”扇风。
利他建议:
“视而不见”法:不要刻意提醒或指责孩子的抽动动作,越关注,孩子越紧张,抽动越频繁。
疏肝小动作:每晚睡前,帮孩子从上往下搓揉两胁(肋骨区域),这是肝经循行的部位,有助于疏通气机。
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