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　　阳痿（勃起功能障碍）能否自己恢复，取决于其具体原因和病情的严重程度，不能一概而论。以下是对此问题的详细分析：

　　可能自行恢复的情况

　　‌轻度症状或不良生活习惯导致‌：如果阳痿症状较轻，或者是由不良生活习惯（如频繁手淫、过度性生活、吸烟、饮酒、不健康的饮食、缺乏运动、过度劳累等）导致的，通过改善这些生活习惯，阳痿有可能自行恢复。例如，戒烟限酒、均衡饮食、增加运动、保证充足睡眠等，都有助于改善性功能。

　　‌心理压力导致‌：心理压力如焦虑、抑郁或夫妻关系紧张也可能导致勃起功能障碍。如果这些问题得到改善或消除，勃起功能障碍通常可以自行恢复。这包括寻求心理咨询师的帮助，缓解不良情绪，调整心态，增强性自信等。

　　通常不能自行恢复的情况

　　‌症状较重或由疾病因素引起‌：对于症状较重或由疾病因素（如糖尿病、高血压、前列腺炎、睾丸炎等慢性疾病）引起的阳痿，自行恢复可能比较困难。这部分患者需要及时就医，在专业医生的指导下进行针对性治疗。例如，治疗相关慢性疾病、使用药物帮助改善症状，或者采取手术治疗等。

　　综合建议

　　‌及时就医‌：如果出现阳痿症状，建议及时就医，以便医生能够准确判断病因，并给予针对性的治疗建议。

　　‌调整生活习惯‌：无论阳痿是否能自行恢复，改善生活习惯都是有益的。保持规律的作息、均衡的饮食、适量的运动以及良好的心态，都有助于提高性功能。

　　‌心理疏导‌：对于心理压力导致的阳痿，寻求心理疏导是非常重要的。通过专业心理咨询师的帮助，可以缓解不良情绪，调整心态，从而改善性功能。

　　总之，阳痿的自愈情况因人而异，需要根据具体情况来判断。在出现阳痿症状时，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。

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