北京刘家窑中医医院#动脉作为血管中的元帅，一旦它出问题了，那么整个人体的健康就受到了巨大威胁。

　　北京刘家窑中医医院心血管医生提醒：几乎所有的心脑血管疾病的根源都在于动脉硬化，比如脑血栓、脑梗塞、高血压、心肌梗塞等。

　　因此，越早发现动脉硬化，患上这些心脑血管疾病的可能就越小。身体有这些症状，多是代表动脉硬化了，赶紧自查一下：

　　脑供血不足：导致头晕、头痛、失眠多梦、记忆力下降、反应迟缓、注意力不集中。

　　心脏供血不足：导致心慌烦闷、心律不齐、夜间易被惊醒、盗汗、胸痛胸闷。

　　听觉系统供血不足：听力下降，耳鸣耳聋。

　　视觉系统供血不足：经常性眼花，还会有眼前突然变黑的情况。

　　四肢供血不足：走路不稳、手脚冰凉，经常性的手部或脚部发麻。

　　虽说动脉硬化随着年龄的增长是不可避免的，但是我们可以通过4个办法，延缓它硬化的进展。

　　01调整心态

　　过度紧张、激动，会诱发动脉血管痉挛，从而导致严重后果。一定要调整心态，避免情绪波动较大。

　　02戒烟酒，健康饮食

　　戒烟戒酒，应低盐低脂饮食，避免过多摄入油炸、肥肉等食物，增加新鲜蔬菜水果的摄入。

　　03劳逸结合

　　适当增加锻炼，比如散步、打太极等，有利于强身健体，另外，要保证充足的睡眠。

　　04积极治疗慢性病

　　如果有高血压、糖尿病等慢性病，应积极开展针对性的治疗。

　　北京哪里能治疗动脉硬化？北京刘家窑中医医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，以心脑血管科为重点科室，为患者提供高效、便捷、安全的医疗服务，医院专注于心脏病，冠心病，心衰，高血压，动脉硬化、心肌梗塞，脑供血不足，心绞痛，脑血栓等心脑血管疾病的治疗。

　　北京刘家窑中医院中医科(心脑血管)是我院重点科室，拥有龚洪海、王忠、鲁卫星等多位名老中医坐诊。自科室成立以来，坚持以中医诊疗，发挥中医药独特优势，注重运用我国传统医学理论指导，将治病和保健融为一体，为众多心脑血管病患者解除了疾患，深受患者赞誉。

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