即使是身体完全正常的男士，也可能出现时间突然变短的尴尬。这时不要羞愧和自责，来看看是不是这三个原因吧！及时调整，才能越战越勇！

性生活时间忽长忽短的原因

1.性生活频率过少

夫妻长期两地分居后的第.一次情况，稍有刺激，一触即发。这完全属于正常情况，随着两个人的不断磨合，完全可以改善。

2.性生活时的不安和恐惧

这种情况或因为外部和环境的因素引起，亦或是害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑。这些负面的情绪不但于事无补，反而可能导致事情越来越糟。调整好心理，是决胜的关键。

3.体质和年龄的关系

随着年龄的增大，时间变短不必太过在意。尤其是体质虚弱、长期患慢性消耗性疾病的人群。夫妻间要相互体谅，相互磨合。“完美性生活要久些再久些”的说法是无稽之谈，人们对于爱.爱总是有些不切实际的“假设”。

比如，男性就该拥有粗壮的丁丁，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这明明是人们一厢情愿的白日梦，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的爱.爱表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。性生活是两个人的事，只有双方都真正关注和聆听对方的需求，它才会发生质的改变。

温馨提示：如经常出现时间变短的情况，建议及时就医检查清楚。选择科学的疗法对患者来说是首要目的。早泄等性功能发病原因复杂， 单靠药物或者传统疗法根本无法准确对症下药。因此患者治疗选择正规专业的男科医院科学治疗，才能保证治疗的有效性，重拾男人自信和性福生活。

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