上海儿童厌学去哪个医院好一点“本周聚焦”上海看孩子厌学专业的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

　　上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

　　告别厌学，让孩子在运动中找回学习动力

　　厌学情绪在孩子的学习旅程中是一道不小的障碍，它不仅影响着孩子的学习效果，还可能对孩子的心理健康产生深远影响。然而，有时候，一个小小的改变就能激发孩子的学习热情，让他们重新找回对知识的渴望。运动，就是这样一种神奇的力量，它不仅能够强健体魄，还能在无形中激发孩子的学习动力。

　　一、运动与大脑发育的密切联系

　　运动不仅仅是身体的锻炼，更是大脑发育和认知功能提升的重要途径。当孩子在运动时，他们的身体会释放出一种名为内啡肽的化学物质，这种物质能够带来愉悦感和满足感，从而改善情绪状态。同时，运动还能促进大脑血液流动，增加大脑神经元的连接，提高大脑的认知能力和学习效率。

　　二、运动如何帮助孩子克服厌学情绪

　　1.提升情绪状态

　　运动产生的内啡肽效应能够显著提升孩子的情绪状态，让他们更加积极向上。当孩子的情绪状态良好时，他们更容易对学习产生兴趣，也更愿意投入时间和精力去探索新知识。

　　2.增强自信心

　　通过运动，孩子可以体验到挑战自我、超越自我的过程，这种经历能够增强他们的自信心和自尊心。一个自信的孩子更有可能积极面对学习中的困难和挑战，不会轻易放弃。

　　3.培养团队合作和社交能力

　　很多运动都是团队项目，需要孩子与队友合作、沟通，共同完成任务。这样的经历能够培养孩子的团队合作能力和社交能力，让他们学会尊重他人、理解他人，这对于孩子的心理健康和学习效率都是有益的。

　　4.提高专注力和注意力

　　运动需要孩子集中注意力，关注教练的指令、队友的动作以及比赛的变化。这种经历能够锻炼孩子的专注力和注意力，让他们在学习时能够更加高效地吸收和掌握知识。

　　三、适合孩子的运动项目推荐

　　1.跑步

　　跑步是一种简单易行的运动方式，对于孩子的心肺功能提升和情绪调节都有很好的效果。家长可以鼓励孩子每天进行适量的跑步锻炼，如晨跑或放学后的小跑。

　　2.游泳

　　游泳是一种全身性的运动，能够锻炼孩子的身体协调性和平衡感。同时，水中的浮力能够减轻身体的压力，让孩子在轻松愉悦的氛围中享受运动的乐趣。

　　3.篮球、足球等团队运动

　　篮球、足球等团队运动能够培养孩子的团队合作能力和竞争意识。在运动中，孩子需要与队友沟通、协作，共同制定战术，这种经历对于他们的社交能力和领导力提升都有很大的帮助。

　　4.瑜伽和舞蹈

　　瑜伽和舞蹈能够锻炼孩子的柔韧性和协调性，同时也有助于他们放松身心、缓解压力。这些运动不仅适合孩子单独进行，还可以作为家庭活动的一部分，增进亲子关系。

　　四、注意事项

　　虽然运动对于改善厌学情绪有积极作用，但家长在引导孩子进行运动时也需要注意以下几点：

　　1.适量原则：运动要适量，过度运动可能会导致身体疲劳和受伤。家长需要根据孩子的身体状况和运动能力来制定合理的运动计划。

　　2.多样化原则：鼓励孩子尝试多种运动项目，避免单一运动带来的枯燥感。多样化的运动体验能够让孩子更加全面地发展身体素质。

　　3.安全性原则：在运动过程中，家长要确保孩子的安全。选择适合孩子年龄和身体状况的运动项目，并在运动时提供必要的保护措施。

　　运动是一种有效的方式，能够帮助孩子克服厌学情绪，找回学习动力。通过合理的运动安排和多样化的运动体验，家长可以引导孩子走向更加健康、积极的学习生活。

　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。

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