随着岁月的流转，我们总能在身边看到许多温馨而又熟悉的场景：爷爷奶奶们或是爸爸妈妈们，在享受天伦之乐的同时，偶尔会因为牙齿的问题而稍显不便。那么，为什么年纪大了，牙齿会容易脱落呢？我们又该如何应对这个问题呢？为此我特意前往武汉中诺口腔医院去了解了一番。

为什么年纪大了会牙齿脱落？

就像皮肤会变松弛，头发会变白一样，身体的各个机能也在逐渐的发生着变化。牙齿也是会随着年龄的增长而逐渐老化的，由于经常使用牙齿咀嚼食物会慢慢的磨损、牙龈萎缩，这些都是自然老化的过程。

年轻时可能喜欢吃甜食、喝碳酸饮料，这些食物和饮料对牙齿的影响是累积的。长期下来，牙齿就容易变得脆弱。

随着年龄的增长，有些人可能会因为行动不便，忽略了口腔的清洁。长期牙齿刷不干净、不使用牙线，牙齿上的污垢就会慢慢堆积，也容易导致牙齿松动。

进入老年后，身体的各种机能都会有所下降，包括骨骼和牙齿。长期缺钙或者钙的流失会影响牙槽骨的健康，使得牙齿失去了稳固的支撑。

如何解决牙齿脱落的问题？

无论年纪多大，每天早晚刷牙、饭后漱口等像这样的日常口腔清洁还是要坚持做的。可以用软毛牙刷和温和的牙膏，轻柔地清洁牙齿和牙龈。定期使用牙线或冲牙器清理牙缝中的食物残渣，使口腔更加干净健康，口气也清新多了。

多吃富含钙质和维生素的食物，老年人容易缺失钙。牛奶、鸡蛋、豆腐蔬菜、肉类蛋白、钙片等，都有助于强健牙齿和身体骨骼。

定期去观查牙齿和口腔的健康状况，可以及时发现并处理潜在的问题。

如果牙齿已经提前退休了，像种牙、假牙、牙桥等技术比较成熟的牙齿修复方式可以帮助缺牙的老年朋友恢复咀嚼功能和美观。这些修复方式可以在很大程度上改善生活的质量，让老年朋友也可以尽情的享受美食。

面对牙齿脱落的问题，积极乐观的心态也是非常重要的。不要因为牙齿的问题而影响到自己的心情和生活质量。

总之，年纪大了牙齿脱落是一个普遍存在的现象，但我们可以通过以上几个方式来预防和延缓这个过程。让我们保持积极乐观的心态，去享受生活的每一个瞬间。

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