儿科专治！儿童抽动症去上海哪家医院看，上海看小儿抽动症好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

　　上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

　　解码儿童抽动症饮食：营养助力缓解之路

　　儿童抽动症，这一让许多家庭忧心的神经发育障碍，除了医学治疗，合理的饮食也像是一位默默陪伴的“伙伴”，在缓解症状、促进康复的道路上发挥着独特作用。

　　从营养学角度来看，富含蛋白质的食物对于儿童抽动症患儿来说至关重要。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，也是大脑神经递质合成的基础原料。像牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类等食物，都含有丰富的优质蛋白质。牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白，易于被人体吸收利用，能为孩子的大脑发育和神经功能提供稳定的支持。鸡蛋则富含多种必需氨基酸，有助于提高孩子的免疫力和神经系统的稳定性。鱼肉中的不饱和脂肪酸，如欧米伽 -3 脂肪酸，对大脑健康有益，能够改善神经信号传导，可能对减轻抽动症状有积极影响。

　　维生素和矿物质在儿童抽动症的饮食调理中也不可或缺。维生素 B 族，尤其是维生素 B6、B12 和叶酸，参与神经递质的合成和代谢过程。全麦面包、燕麦、绿叶蔬菜、坚果等食物是维生素 B 族的良好来源。维生素 C 具有抗氧化作用，能够保护神经细胞免受自由基的损伤，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素 C 的食物，可以适量让孩子食用。矿物质方面，钙、镁、锌等对神经系统的正常功能起着关键作用。牛奶、豆制品是钙的良好来源，镁在坚果、种子和全谷物中含量丰富，锌则主要存在于瘦肉、海鲜等食物中。

　　然而，有些食物可能会加重儿童抽动症的症状，需要谨慎对待。含有咖啡因的食物和饮料，如咖啡、茶、巧克力等，咖啡因具有兴奋神经的作用，可能会使孩子的抽动症状更加明显。此外，一些人工添加剂和防腐剂含量较高的加工食品，也可能对孩子的神经系统产生不良影响，应尽量减少食用。

　　合理的饮食安排对于儿童抽动症患儿来说至关重要。家长可以根据孩子的口味和营养需求，制定多样化的食谱，保证孩子摄入均衡的营养。例如，早餐可以准备一杯牛奶、一个鸡蛋、一片全麦面包和一份水果沙拉;午餐和晚餐则应包含适量的瘦肉、鱼类、蔬菜和主食。同时，要注意培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。

　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。

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