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　　一、脱发的原因

　　内分泌失调：

　　雄性激素可以直接作用于头发的毛囊，导致男性型脱发。

　　甲状腺激素不足时，可能诱发头发稀少；肾上腺功能低下时毛发减少。

　　物理及化学因素：

　　经常染发、烫发等物理和化学处理会损伤头发角蛋白结构，导致头发掉落。

　　过多地使用电吹风、洗头剂选用不当也会影响头发健康。

　　疾病和药物：

　　某些全身系统性疾病，如发热性疾病、贫血、营养不良、肝病和严重的慢性消耗性疾病，往往可导致头发稀疏。

　　药物如抗抑郁药、化疗药、降压药等的服用，也可以导致脱发。

　　维生素缺乏：

　　长期缺乏维生素B2会导致皮脂溢出增多，头发易脱落。

　　维生素B6缺乏则可引起皮脂分泌异常、毛发变灰、生长不良。

　　微量元素缺乏：

　　缺铜会影响铁的吸收和利用，从而影响毛发生长，成为斑秃的促发因素。

　　二、脱发的表现

　　头发油腻：缺乏光泽，有淡黄色或灰白色鳞屑。

　　脱发区域：男性主要在前头与头顶部，女性则在头顶部，但通常不会完全成片的脱落。

　　掉发数量：平均每天掉50至60根头发属正常范围，但超过此范围则需注意。

　　三、脱发的预防与治疗

　　预防：

　　正确洗头：夏天2~3天洗一次头，冬天一周洗一次，选择含碱性成分的洗发露。

　　保护头发：避免经常染发、烫发，减少对头发的物理和化学损伤。

　　经常梳头：梳头可以有效滋养头皮，但力度不宜过大。

　　更换梳发方向：定期更换梳头的方向，避免头发缝隙分开的地方过薄。

　　放松心情：保持良好的情绪，避免过大的精神压力。

　　治疗：

　　应用药物：如非那雄胺片、米诺地尔片等，但需在医生指导下使用。

　　毛发移植术：将健康毛囊移植到脱发部位。

　　激光治疗：通过激光疗法提高脱发部位皮肤的温度，促进血液循环，促进毛囊细胞活性。

　　综上所述，脱发的原因多种多样，表现形式也各异。为了预防和治疗脱发，需要从多个方面入手，包括调整生活方式、饮食习惯、避免物理和化学损伤等。对于已经出现的脱发问题，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。

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