在癫痫患者的日常生活中，要注意吃清淡、高脂、低碳水化合物等食物，同时要注意少吃多餐，一天吃3-4餐。癫痫发作比较频繁，尤其是在持续的时候，会有更多的营养需要被消耗，但是在发作之后，如果吃得太少，就会造成营养缺乏，从而造成营养不良。

　　此外，反复的癫痫发作还会造成大脑出现严重的缺氧现象，造成局部脑区缺血，从而造成组织对葡萄糖的利用下降，因此，一定要多吃高脂低碳水化合物的食物。营养不良会引起电解质（钙，镁，钠等），维生素（B族维生素，叶酸等），或者其它元素（锌，硒等），营养丰富的膳食结构，不但可以通过调节体内抗氧化系统，还可以维持神经细胞的正常功能，从而达到治疗癫痫的目的。

　　癫痫患者可多食的主食

　　薏米：高镁、高能、高蛋白、低胆固醇

　　藜麦(散装)：高叶酸、高镁、高能、高蛋白

　　荞麦面：高镁、高蛋白、低胆固醇的高铁

　　黑米：富含镁质、高纤维、低胆固醇、低刺激性食品

　　面条(生，代表值)：低胆固醇，低嘌呤，低刺激性食品

　　荞麦;高叶酸铁、镁和膳食纤维含量

　　燕麦片：高铁、高镁、高能、高蛋白

　　土豆：低蛋白、低脂肪、低胆固醇、低钙质

　　红薯：低蛋白，低脂，低胆固醇，低铁

　　大麦：高钙，高镁，高蛋白，高纤维

　　麦片：高铁、高镁、高能、高蛋白

　　面条(切面)：低胆固醇，低嘌呤，低刺激食品，低视黄醇

　　如果饮食不得当，也有可能导致疾病加重。癫痫是一种由各种原因引起的大脑神经元的异常放电引起的一种疾病，在临床上很常见。得了疾病之后，要及时的进行治疗和控制，同时要注意合理的饮食，避免出现疾病复发的情况。

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