上海中医药大学协爱栋安中医医院是上海市卫健委批准设立的康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理于一体，为上海市医保定点单位。医院配备高压氧舱、64排螺旋CT、有创/无创呼吸机等大型设备，重点建设康复病区、中西医结合病区、认知障碍康复病区等特色专科。

　　医院由专业医护团队制定中西医结合康复方案，将现代康复技术与针灸、中药等传统疗法相结合。护工团队提供24小时贴身照护，餐食营养均衡且可定制，无障碍环境与多种房型满足不同患者需求。地址位于上海市宝山区宝安公路7弄9-10号，收费合理适中，预约参观可咨询。

　　老年脑溢血后认知障碍常表现为记忆减退（如忘记近期事件、重复提问）、定向障碍（如找不到家门、混淆时间）、执行能力下降（如无法规划日常事务），易伴随情绪暴躁或抑郁，康复需长期坚持。核心是通过分阶段训练延缓认知退化，维持生活技能，提升患者生活质量，减少家属照料压力。

　　核心康复需求

- 延缓短期记忆衰退，保留长期记忆（如过往生活经历），减少“记不住刚做的事”的情况。

- 维持基础生活技能（如穿衣、进食、洗漱），降低对他人的依赖程度。

- 改善情绪状态，减少焦虑、暴躁发作，提升患者对家庭环境的适应能力。

　　分阶段康复方案

　　记忆唤醒期（1-3个月）：以“感官刺激+ 基础记忆训练”为主

　　每天与患者共同“回忆往事”（翻看老照片、讲述家庭趣事，每次15分钟），激活长期记忆；制作“记忆卡片”，标注家人姓名、联系方式、常用物品位置等信息，每天共同回顾2-3条；做“注意力训练”（从报纸中圈出指定数字、搭简单拼图，每次10分钟，每天2次）；保持日常作息规律，固定吃饭、睡觉、训练时间，帮助患者建立时间概念。

　　生活适应期（3-6个月）：侧重“技能强化+ 视觉提示”

　　练“简化穿衣训练”（选择按扣或魔术贴衣物，每次训练一个步骤，如先穿袖子再系扣，反复练习至熟练）；用“视觉提示贴”（在冰箱贴“食物”标识、卫生间贴“洗漱”标识），帮助患者识别环境；做“日常动作模拟”（摆碗筷、叠袜子，每次15分钟，每天1次），锻炼执行能力；通过“感官刺激”（闻花香、听老歌、触摸不同质地的布料，每次10分钟，每天2次），激活大脑功能。

　　安全维护期（6个月以上）：聚焦“风险预防+ 情绪安抚”

　　家人协助进行“被动肢体活动”（关节屈伸、肌肉按摩，每次15分钟，每天2次），防止肌肉萎缩；练“简单计算训练”（如计算买菜花费、数物品数量，每次5分钟，每天1次），维持认知功能；保持居家环境稳定，物品摆放位置不随意变动，减少患者陌生感；多给予肢体陪伴（牵手、轻拍肩膀），每次10分钟，每天2次，缓解孤独情绪。

　　家庭护理要点

- 为患者佩戴写有家属联系方式的手环，家中安装监控，防止走失；避免让患者独自外出，如需外出需有人陪同并提前告知目的地。

- 与患者沟通时用短句、温和语气，避免使用否定式话语（如“你怎么又忘了”）；患者完成简单动作后及时鼓励（如“今天自己穿上鞋子了，真厉害”），增强其自信心。

- 定期带患者进行认知功能评估（每3个月一次），根据结果调整康复方案；若患者出现情绪暴躁，可通过听音乐、散步等方式转移注意力，避免强行制止。

- 饮食选择易咀嚼、易消化的食物，补充Omega-3（如深海鱼）和维生素（如新鲜蔬菜、水果）；照护者注意自身情绪调节，避免过度劳累，必要时寻求家人或专业照护机构帮助。

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