心自由教育：青少年沉迷手机的原因？12岁，男孩，今年六年级，喜欢玩手机游戏，经常玩手机四五个小时，有时为了玩手机甚至不写作业，我们不知道因为手机争吵多少次，让他少玩手机不听，怎么办？青少年沉迷于手机的原因？

　　随着智能手机的普及，人们加依赖智能手机，因为手机的功能太多了，你可以看视频、听歌曲、玩游戏等等，大多数成年人每天花多的时间在手机上，可以说机器不会离开手。由于心理发育的原因，未成年人容易沉迷于手机，许多家长对此感到担忧，不知道如何解决。

　　青少年沉迷于手机的原因？

　　一、孩子处于空虚无聊的状态。

　　许多孩子没有玩伴，父母不能陪伴自己。在这种状态下，孩子们经常选择玩手机来消磨无聊的时间。如果父母想让孩子放下手机，他们花时间陪孩子或为孩子选择替代品。

　　孩子在无聊的状态下玩手机，可以消除空虚和孤独，互联网上的新事物可以扩大孩子的视野。父母不必盲目打击孩子玩手机，但也要严格控制玩手机的时间。

　　二、孩子在模仿父母。

　　许多父母总是离开手机。在这种成长环境下，孩子们经常认为手机里有很有趣的东西，他们会逐渐喜欢玩手机。从这个角度来看，孩子们玩手机纯粹是模仿。

　　父母是孩子的榜样。他们可以放下手机，拿起书，试着和孩子交流。这些方法可以对孩子起到积极的引导作用，避免孩子陷入手机。

　　缺乏孩子的价值感。

　　许多孩子经常受到父母和周围人的批评。孩子们根本找不到自己的价值。相反，他们习惯于把自己绑在虚拟网络中，在游戏中找到自己难得的幸福。

　　许多家长提倡批判教育，他们认为这样可以让孩子看到缺点，鼓励孩子向上，但这样可能扼杀孩子的动机，导致孩子放弃，所以家长应该主动纠正教育模式，让孩子看到自己的价值，避免在虚拟中找到自己。

　　沉迷于手机的青少年家长如何教育？

　　1.培养孩子的其他兴趣。

　　许多孩子喜欢玩手机，因为他们在日常生活中无所事事。父母发现他们的孩子是否有其他他他他们喜欢做的事情，陪伴他们一起完成，丰富他们的生活，转移他们对手机的注意力。当孩子有了自己喜欢做的事情，生活变得丰富，自然会让孩子忘记手机，放下手机。

　　2.多带孩子参加户外活动。

　　孩子沉迷于手机的大部分原因是没有朋友，缺乏社交生活。只有当孩子有丰富多彩的生活时，他们才不会依赖手机作为“朋友”。如果有时间，父母应该带孩子参加户外活动，让孩子感受真实的，结交志同道合的朋友，加深亲子。让孩子们享受现实生活带来的快乐，而不是沉迷于手机的小虚拟。

　　3.给孩子玩手机的时间。

　　从根本上让孩子少玩手机，父母应该督促孩子给孩子时间玩手机，让孩子停止使用手机，让孩子有时间玩手机的概念。同时，不要在手机上安装容易上瘾的游戏，尽量安装多的学习工具或与学习相关的学习软件。

　　4.父母应该以身作则。

　　有的家长回家后经常玩手机，会影响孩子对手机的沉迷。家长首先要戒掉手机成瘾的症状，少玩手机，多和家人沟通。如果父母有工作，他们也应该告诉孩子他们在工作，而不是玩手机。

　　5.多积极引导。

　　通过适当的形式对儿童进行积极的指导和教育，是摆脱儿童玩手机习惯的重要途径。众所周知，互联网是一把双刃剑。对学习和生活既有积极影响，也有影响，让孩子放松学习，养成习惯。因此，家长应积极引导和教育孩子正确使用手机。让孩子们只把手机作为搜索信息和交流的工具，而不是游戏机。

　　6.帮助孩子解决学习困难。

　　许多孩子因为学习困难而无法获得成就感，所以他们在网络中找到了自己的价值。建议家长通常监督孩子的课外学习，帮助孩子解决学习问题，让孩子体验学习的乐趣。

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