高度关注！济南有几家戒网瘾学校-孩子常年迷恋网络怎么教育？济南远大中医脑康医院专业治疗网瘾，是卫计委审批通过的二级戒网专科医院。医院具备专业的专家团队，先进的诊疗技术，舒适的住院环境和高质量的服务水平。成立多年，凭借雄厚的实力，帮助无数患者获得了康复，在老百姓心目中树立了良好形象和口碑。这就是为什么济南远大中医脑康医院深受患者信赖和支持。

互联网已经逐渐成为许多人生活中不可或缺的一部分，给人们的学习方式、生产方式、生活方式和人际交往方式带来了巨大的变化。然而，人们对互联网本身的使用存在过度使用、上瘾等危机，甚至成瘾。

统计数据显示，在全球范围内，青少年过度依赖网络的发病率为6。％，我们国家的比例接近10％。12-16岁的青少年是网络成瘾的高发人群，18-23岁的青少年成瘾率较高，男性比例高于女性。

网络的过度使用不同程度地影响着人们的学习、工作和生活。那么，什么是网瘾呢？网瘾有哪些类型？如何有效避免网瘾？

①网络成瘾是什么？

美国精神病学家伊万是早的网络成瘾概念。戈登伯格（）提出的。

根据国家卫生健康委员会发布的《中国青少年健康教育核心信息及解读(2018版)》的定义，网络成瘾是指在没有成瘾物质的情况下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网造成的学业、职业和社会功能明显损害。

其中，持续时间是定义网络成瘾的重要标准。一般来说，相关行为和问题至少需要12个月才能定义为网络成瘾。

虽然网络成瘾还没有被认定为疾病，但现有的国际诊断系统已经将网络游戏成瘾纳入疾病范畴，这意味着玩网络游戏忘记吃饭睡觉的人应该注意。你可能生病了！

②什么类型的网络成瘾？

网络成瘾(网络交友成瘾、网恋成瘾、网婚成瘾)

网游成瘾

网上色情成瘾

网上交易成瘾(痴迷于网上交易或拍卖、购物)

网络信息成瘾(是指个人花费大量时间强制浏览网页，寻找和收集与自己的学习、生活和工作无关的各种信息，没有现实意义)

③什么类型的网络成瘾综合征？

网络成瘾综合征是指继发焦虑、抑郁、强迫、恐惧、人格变化和精神分裂症等症状。在网络成瘾的基础上。包括以下七种类型：

精神分裂型网络成瘾综合征

焦虑型网络成瘾综合征

强迫性网络成瘾综合征

抑郁型网络成瘾综合征

恐惧型网络成瘾综合征

网络成瘾综合征人格异化型

混合网络成瘾综合征

④怎样判断自己是否已经成瘾？

为方便大家快速评估，小编为大家准备了开发的网络成瘾测试量表，总共有20个问题，完成后可以计算分数，看看自己的网络成瘾是否严重。

⑤怎样摆脱网络成瘾？

对轻度成瘾病人可尝试自我调节，以摆脱困扰

合理安排上网时间，合理利用网络。应该设定强制上网时间，按时下网。

采用转移和替代的方式。转移注意力，根据每个人独特的爱好和休闲娱乐方式，实现成瘾置换。

培养健康成熟的心理防御机制。不断提升个性，提高适应能力，学会合理发泄，正确面对挫折，不要盲目躲在虚拟世界里逃避失败。

对严重的成瘾病人来说

在家人和朋友的帮助下，我们可以尝试与计算机完全隔离一段时间，帮助他们在此期间培养其他爱好，或者重新安排紧张有序的生活。在他们能够完全摆脱网络成瘾的困扰后，他们可以科学地安排互联网时间。

尽早寻求专业医师的帮助。综合诊断和治疗采用心理治疗、药物治疗和物理治疗相结合的方法。

高度关注！济南有几家戒网瘾学校-孩子常年迷恋网络怎么教育？远大脑康医院坚持诚信医疗，在患者治疗期间，所有收费标准统一按照相关部门规定的标准执行，收费公开透明，患者所花的每一笔钱都能做到心中有数，拒绝乱收费、过度治疗等乱象，以诚信为先，切实保障每一位患者的权益。同时杜绝收受红包，绝不因一己私利给患者徒增经济压力，真心实意为每一位患者考虑。

想了解更多戒网瘾资讯，请关注公众号“济南远大中医脑康医院戒瘾中心”，有疑问可点击“在线咨询”，“专家解答”，在线咨询 戒瘾专家。

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