随着时代的不断进步与发展，癫痫的患病率却越来越高，癫痫病发让人手足无措，只有找出正确的医护方式才可以让病症远离我们。在此之前，大多数病人往往是在癫痫病出现初次发作之后才会前往医院就医诊断，要想治疗能取得更好的效果，我们必须要清楚癫痫发生时的具体症状以及日常生活中的有效预防举措。接下来一起了解一下，“癫痫的常见护理原则是什么？”

1、健康合理饮食

对于癫痫的护理而言，必须要先从患者的饮食开始，患者千万不可暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往会诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫。暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，从而导致癫痫发作。因此癫痫患者在饮食方面一定要保持均衡健康，这样才能够尽可能降低癫痫发作带来的痛苦。

2、适当娱乐活动

适当的娱乐活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助，如果患者病情足够稳定，患者可以进行一些体育活动，从而增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的发作次数。比如运动量较小且对癫痫患者来说比较友好的散步、慢跑、太极都是比较适合的运动方式，患者一定要避免篮球、足球、登山、攀岩等运动，过度劳累很可能导致癫痫发作。

3、保持充足睡眠

癫痫病患者务必要注意避免劳累，并且需要有质量的睡眠，患者睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸；过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，从而导致癫痫发作。

上述内容是对“癫痫的常见护理原则是什么？”这个问题的简单解答，希望能对大家有所帮助。癫痫病需要日常耐心的护理和预防，患者的生活环境应该尽量避免各种可能的诱发因素，患者自身也要有良好的心态，积极面对并与癫痫抗争，保持健康的生活作息习惯，尽快让自己恢复正常的工作与生活。

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