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除治疗外，白癜风这一疾病还可以通过调节饮食来辅助治疗，日常生活中多吃新鲜的水果和蔬菜也是有益的。那么面对众多的水果和蔬菜白癜风患者该如何选择呢？

　　苹果

　　苹果含有足够的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，能使皮肤细腻、润滑、红润、有光泽。苹果中维他命C的含量并不高，而且与苹果的营养价值相比，显得微不足道，所以白癜风患者可以吃苹果。

　　黑葡萄

　　黑葡萄富含钙、钾、磷、铁和维生素B，还含有人体所需的多种氨基酸。经常食用黑葡萄有利于神经衰弱和过度疲劳。将黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，适量食用有利于白癜风患者。

　　桑葚

　　患有桑葚的白癜风患者可以选择做桑葚汁、桑葚果酱、桑葚蛋糕、桑葚布丁等，可以缓解寒性，对白斑食疗有一定的作用。

　　香蕉

　　香蕉不仅含有帮助睡眠的钾，还含有大量的镁，可以适量食用。但需要注意的是，如果空腹食用，血液中的镁含量会突然增加，影响心脏功能。

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