哈尔滨市风湿病专科医院，补充维生素C有助于预防痛风？痛风又称高尿酸血症，由嘌呤代谢障碍引起，属于关节炎，是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应。据美国《内科学文献》杂志刊登加拿大一项新研究发现，摄入维生素C可降低男性痛风危险。

　　首先，维生素C可以降低血清尿酸水平，这对于预防和治疗痛风非常重要。研究指出，适当补充维生素C可以显著降低血清尿酸水平。这是因为维生素C可以促进尿酸排泄，减少肾脏对尿酸的再吸收，从而降低体内尿酸的含量。

　　其次，维生素C可以减少尿酸的沉积，减少关节肿痛程度和减少组织受损的风险。在痛风患者中，尿酸结晶会在关节周围沉积，导致关节疼痛和炎症。而维生素C可以抑制尿酸结晶的形成，从而减轻关节疼痛和炎症。此外，维生素C还可以增加身体对尿酸的清除能力，进一步预防痛风的发生。维生素C的这种作用机制与痛风的病理紧密相关。

　　此外，对于已经患有痛风的患者，在医生的指导下适当补充维生素C补剂可能有助于缓解症状和预防复发。因此，适当服用维生素C可以成为预防痛风的有效方法。富含维生素C的食物包括野菜类和水果类，建议人们每天摄入500-1000毫克的维生素C，以达到预防痛风的较佳效果。

　　哈尔滨强直风湿医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

　　因此患者这些都是要去尽量避免的。在平时生活中还是要保持良好的饮食和作息习惯，尽量选择清淡的食物。

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