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　　一，面对疾病保持冷静，进行科学治疗。病后，病人不能胡乱思考，不能自暴自弃，而应多了解白癜风的常识，坦然面对自己的病情。面对别人异样的目光，病人应该保持冷静、豁达的眼光，不要太在意，要相信只有科学治疗，积极护理，白癜风时才能更好的治疗！

　　二，转移注意力，分心。如果白癜风患者发现自己心理压力较大时，不妨把注意力从不良情绪转移到学习、工作、运动、娱乐等自己感兴趣的方面，对缓解不良情绪有帮助。

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