白友食疗菜谱胡桃仁黑芝麻豆怎么制作？东莞博润白癜风研究院：在白癜风的食疗中，胡桃仁与黑芝麻的巧妙结合，为白友们提供了一道既美味又营养的佳肴。这里介绍一款简单易做的“胡桃仁黑芝麻豆浆”，为白友们的日常饮食增添一抹健康色彩。

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　　医生回答(3)

　　谢召宏 -东莞白癜风专科医院-擅长：白癜风

　　回答：准备好适量的胡桃仁和黑芝麻，以及黄豆作为基底。胡桃仁富含不饱和脂肪酸与维生素E，黑芝麻则以其丰富的黑色素和多种微量元素著称，两者搭配黄豆，不仅营养均衡，还能促进皮肤健康。

　　朱琳加-东莞博润白癜风医院-擅长：白癜风

　　回答：将黄豆提前浸泡数小时至软化，胡桃仁与黑芝麻也需略微清洗并晾干。随后，将所有食材一同放入豆浆机中，加入适量的清水，启动豆浆程序。随着机器的运转，食材被细细研磨，香气四溢。

　　曾凡军 -东莞博润白癜风医院-擅长：白癜风

　　回答：待豆浆机工作完成，一杯香浓可口的胡桃仁黑芝麻豆浆便制作完成了。饮用时，可根据个人口味加入适量的蜂蜜或白糖调味，既增加了风味，又增添了营养。

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