对于许多阳痿，或者那些怀疑自己是阳痿的男性，或者那些自觉已经与阳痿“近邻”的男性，如何准确判断自己的性能力是非常重要的。分析男性性功能的强弱应该从下面几个方面着手进行，例如x欲是否正常、勃起反应的速度、勃起持续的时间、勃起的硬度、性快感强弱、性交频度、手淫时阴茎的勃起反应、晨起阴茎勃起、起病特点、合并疾病、使用药物、生活制度和饮食习惯等情况。

以下情况可以进行判断：

1、观察发病情况：

男性应该注意观察勃起困难的发生是突然性的，还是在不知不觉中逐渐加重的。前者多为心理刺激所致，后者则提示存在器质性问题。

2、根据性反应特点进行分析：

x欲要求基本正常，勃起反应较迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现勃起不能持续现象，勃起硬度不够导致有时不能置入阴道，性快感基本正常，性交频度较以往较少，手淫时阴茎勃起反应基本正常。这种患者的性功能减弱程度轻微，多数是因为精神心理因素所致，或者是处于器质性疾病的初期、轻症阶段，往往通过心理调整、性技巧咨.询或简单的药物治疗能获得改善或恢复。与上述情况相反的患者，可能就存在比较严重的性功能障碍。性功能减退比较明显，往往是器质性疾病所致，或者存在严重的精神心理异常，需要尽早寻求医生的帮助。

3、观察晨起阴茎勃起情况：

晨起阴茎勃起经常出现者、晨起勃起的硬度比较满意者，勃起功能障碍多为精神心理因素所致;而晨起阴茎勃起消失者，或勃起硬度非常不满意者，其勃起功能障碍往往是器质性疾病所致，或严重的精神心理障碍。

4、性功能障碍持续的时间：

出现性功能障碍的时间越久，则说明病情越严重，有器质性问题的可能性越大;而性功能障碍出现时间很短的，可能只是一时性的问题，千万不要紧张和焦虑，否则就会庸人自扰，不利于疾病的康复，因为紧张和焦虑本身就是心理性性功能障碍的重要原因。

5、是否存在不良的生活习惯及其持续的时间和强度：

酗酒、吸烟过多、过度疲劳、烦恼、忧郁、困难的人际关系以及窘困的经济条件等问题，以及这些因素的持续时间和严重程度，都可成为造成男性性功能障碍以及难以恢复的重要因素。

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